среда, 29 октября 2014 г.

Антивозрастная косметика. Как правильно ухаживать за собой после 30

Порой смотришь по телевидению на молодых и многообещающих певиц и реально видишь девушек, безусловно и безоговорочно красивых, но после перечисления их подвигов, ежедневно совершаемых ими во имя молодости, накрывает гремучая тоска. Отвлекаясь от этой общей тоски, я всегда думаю, что ни капли не сожалею о своем упущенном времени и при этом искренне и вполне профессионально сочувствую их «юности», превращенной в поле безжалостной антивозрастной битвы. Битвы, которая в конечном итоге все равно будет проиграна, причем, в случаях с певицами намного раньше, чем в моем… Мезо — терапия каждую неделю, биоревитализация 4 —5 раз в год и даже опыт термолифтинга — все это уже пройдено в их неполные 20, а значит, ничтожно мало оставлено на прекрасные и полные надежд 40!
Уход за собой после 30 У неприлично помолодевшего
beauty фанатизма есть и другая
грань- beauty инфантилизм. Это когда тридцатилетние женщины кокетливо отвергают уход за собой после 30 лет и все кремы с надписью anti — age, а сыворотки считают убойной силой. Увлажнение кожи, безусловно, основа любого ухода за собой после 30, но со временем этого становится недостаточно. Никто не говорит о заполнителях морщин. Но большинство современных антивозрастных средств направлено не столько на борьбу с уже существующими признаками старения, сколько на предупреждение и замедление разрушительных процессов.
Это две крайности, но хочется точно знать: когда же у современной женщины должен наступить конец «невинности» в anil — age уходе? С одной стороны, старение — история очень индивидуальная. Кто-то в свои 32 выглядит так, как другая в 45. Законы генетики никто не отменял. Очевидно, что в случае ускоренного развития ситуации подключать тяжелую артиллерию в виде активных кремов, сывороток и мезотерапии нужно рано — лет в тридцать. И активно ухаживать за собой необходимо уже после 30 лет. При этом всем, вне зависимости от генетики, но с учетом плохой экологии и постоянного стресса, начиная с 25 лет нужны ежедневное увлажнение и защита, подкрепленные средствами, замедляющими процессы старения.






Чего ждать от таких препаратов? 

Во-первых, они должны поддерживать тонус кожи — пересушенные истонченные ткани медленнее возвращаются к исходному состоянию после мимической активности, а значит, более склонны к образованию морщин. Во-вторых, ночные кремы и сыворотки, сохраняющие и продлевающие молодость кожи, просто обязаны восстанавливать дневные разрушения и постоянно поддерживать в тонусе собственные ресурсы кожи. И наконец, всячески приветствуется наличие в формуле антиоксидантов, а также комплексов, препятствующих губительному действию гликации и окислительным процессам. А вот препараты, обещающие разгладить даже глубокие морщины и сулящие эффект ботокса, впрочем, как и те, что активно трудятся над возрождением четкого овала лица, пока могут подождать.
Одним словом, сегодняшняя антивозрастная косметология более чем наполовину ориентирована на превентивные меры, которыми не стоит ни пренебрегать, ни злоупотреблять.
Уход за собой после 30 Помню, как в пору моего косметического становления моя мама, перебирая баночки в моей ванной, пришла в дикий ужас, увидев там крем от первых морщин. Сколько было у нее эмоций: «Ты хочешь убраться в комнате до того, как она станет грязной!». На что я тогда ответила в схожей стилистике: «Нет, до того, как она станет слишком грязной». Одно слово, а какая разница! Но все же план первого сражения четко сформировался в моей голове к неполным 25 годам Итак, как ухаживать за собой после 30 лет, план действий:
Кожу лица я регулярно очищаю, два раза в неделю провожу глубокий пилинг и столько же масок для лица, увлажняющий крем утром и на ночь — крем против первых признаков старения. После 27 лет в этот список вошли сыворотки, а после тридцати необходимо включить курс массажа. Потом, конечно, настанет время и мезотерапии, и ботокса. Но я думаю, что благодаря разумной предусмотрительности, оно настанет очень нескоро и очень дозированно!
Идея превратиться в синтетическую девочку со взрослым опытным взглядом, но отчаянно цепляющуюся за гладкую кожу, сегодня кажется мне по меньшей мере неинтересной. А вот план достойно и красиво войти в каждый свой возраст, в каждый новый этап жизни, представляется мне вполне разумной и очень привлекательной. Правда, встает новый вопрос: насколько молодой можно быть, чтобы не выглядеть при этом слишком юной? Не поверите, но современные возможности превратили эту утопию в серьезную проблему.
Так с какого возраста возникает потребность в антивозрастном уходе и антивозрастной косметике?
Ответ здесь однозначен — после 25 лет необходимо начинать антивозрастной уход за собой. Витальная энергия в организме начинает убывать и первой реагирует кожа: постепенно она становится не такой эластичной и упругой. Предотвратить эти изменения и призвана антивозрастная косметика, или как любят изъясняться современные модные косметологические фирмы — косметика anti-age.
Впрочем, сама кожа еще не стареет. Но нарушаются внутриклеточные процессы репарации, в меньшем количестве вырабатывается увлажняющий секрет, как результат — сухость и ощущение стянутости. Снижается и способность клеток к регенерации, что негативно сказывается на цвете и эластичности кожи.
Со всем этим и помогает бороться антивозрастной уход и антивозрастная косметика. Она включает в себя косметические средства, которые стимулируют синтез коллагена, обладают увлажняющим, обновляющим и оздоровительным действием.
Уход за собой после 30 Если вы начинаете использовать антивозрастную косметику, то старайтесь использовать средства, соответствующие Вашей возрастной категории. Это значит, что если вы начали ухаживать за собой после 30 лет, то вам показан более щадящий режим, чем в зрелом возрасте. Связано это с тем, что молодой организм способен сам поддерживать кожу в хорошем состоянии. Если вы начнете применять более «взрослую» косметику, то кожа перестанет бороться со старением и со временем вы будете вынуждены переходить на все более активные средства.
Существует косметика, которая содержит в себе эмбриональные клетки. Но использовать ее не рекомендуется до 30 лет. И необходимо следить, чтобы эмбриональный экстракт содержался в количестве не более 9%.
Коллаген и плацента, как активные компоненты
Основными средствами, которыми располагает антивозрастная косметика, являются коллагеновые, плацентарные и коллагеново-плацентарные маски и крема. Область их применения достаточно широка: лицо, зона декольте, область вокруг глаз. В зависимости от своих свойств, они предназначены для разных видов кожи и возрастных групп.
Маски с коллагеном могут начать применяться несколько раньше кремов — в возрасте 20-25 лет. Их действие заключается в стимуляции выработки коллагена кожей. Маски, которые содержат овечью плаценту лучше использовать в 25-30 лет. Специальный белок, содержащийся в плаценте, благотворно влияет на регенерацию клеток рогового слоя, тем самым обновляя кожу и не давая признакам старения проникать глубоко. Маски с одновременным содержание и коллагена, и плаценты овцы, которые применяются в уходе за собой после 30 лет, помимо прочего, содержат в себе сыворотку, богатую коэнзимом Q10.
Когда вы начинаете использовать антивозрастную косметику, не забывайте, что курс более 2-3-х месяцев нецелесообразен. А после него важно вернуться к уходу своими привычными косметическими средствами. В зимнюю пору оптимальным выбором являются густые крема для омоложения. А ближе к лету можно переходить на лосьоны и гели.
Существует косметика, способная сразу омолодить вашу кожу, придать ей свежесть и блеск. Это антивозрастные средства на основе светоотражающих полимеров, которые способны отражать свет, заполняя собой морщины. Визуально кажется, что кожа вновь разгладилась, стала гладкой и упругой. Но, увы, это всего лишь оптическая иллюзия. Стоит веществам впитаться, как морщины появятся вновь. Но данное средство незаменимо, когда нужно привести себя в презентабельный вид в самые короткие сроки. Кроме того, эти средства все же оказывает увлажняющее и обновляющее действие на кожу.
Есть женщины, которые, несмотря на то, что их возраст и состояние кожи настоятельно говорят о необходимости применения антиэйджинговой программы, боятся ее начинать. Свой отказ они мотивируют тем, что если начать применять такую косметику, то кожа быстро привыкнет, и средства перестанут действовать, приведя только к худшему результату. Это заблуждение, так как все программы созданы специалистами и тщательно сбалансированы. К тому же, при неэффективности одной программы, всегда можно поменять ее на другую. И, конечно же, не стоит обольщаться, ведь любой антивозрастной уход и любая антивозрастная косметика всего лишь отодвигает процесс неумолимой старости.

Выбираем антивозрастное средство

Прежде чем выбирать антивозрастное средство, вам необходимо проконсультироваться со специалистом. И при выборе ориентироваться уже на поставленный им диагноз, а не только на свой возраст. Под диагнозом в данном случае подразумевается определение вашего типа кожи и сопутствующих проблем, если таковые выявятся.
Старение — процесс многофакторный. К нему приводит не только подбирающийся к высоким цифрам возраст, но и другие факторы: курение, стрессы, неправильное питание , длительное пребывание на солнце, несоблюдение режима и, конечно же, заболевания самого организма. Это все и может привести к разнице между биологическим и паспортным возрастом. Когда женщина не заботится о своем здоровье, испытывает частые стрессы, курит — ее организм истощается гораздо быстрее, тем самым, теряя молодость. А кожа — первый орган, который реагирует на подобные изменения. Поэтому, если женщина наоборот, следит за собой, занимается спортом, правильно питается, то и выглядеть будет младше той цифры, которая стоит в паспорте. 
Уход за собой после 30 Поэтому, когда кожа начинает увядать, следует, прежде всего, обратить внимание на свой образ жизни. И если он далек от здорового, то коррекцию нужно начинать именно с него. Иначе и в 25 лет может понадобиться косметика, ориентированная на женщин за 40. Ведь первая задача антивозрастной косметики — решать те проблемы, которые имеются на данный момент.
Постановка диагноза и подбор косметических средств — дело специалиста, врача-дерматолога. Если доступа к нему у вас нет, то следует посоветоваться хотя бы с продавцом или фармацевтом. Выбирая антивозрастную косметику, старайтесь брать средства, уже зарекомендовавшие себя и зарегистрированные хотя бы в нескольких странах. Ибо в разных регионах требования к безопасности и сертификации препаратов могут разниться.




Всем девушкам и женщинам необходимо знать, что любое антивозрастное средство, пускай оно будет даже самого последнего поколения – это отнюдь не сказочное «молодильное яблочко». Эффект от даже самых качественных омолаживающих средств будет колебаться до умеренного. Зато при условии регулярного применения антивозрастной косметики и ухода за собой после 30, вполне реально предотвратить появление новых морщин и первых признаков старения. Поэтому хорошую антивозрастную косметику следует применять, даже если у вас нет еще никаких проблем с кожей. Тогда вы сможете искренне гордиться своей кожей с возрастом, и не жалеть об упущенном времени. Будьте молоды и читайте продолжение статьи по уходу за кожей лица после 30 !




Евгения Цветкова
по материалам сайта sun-hands.ru

пятница, 24 октября 2014 г.

ТОП-5 запретов по уходу за кожей лица зимой

 

Зима во всеоружии: ТОП-10 средств по уходу за кожей лица

Lancome Bienfait
Крем Bienfait Multi-Vital от Lancome

Крем Bienfait Multi-Vital от Lancome увлажняет кожу и стимулирует ее естественные защитные механизмы. После нанесения крема даже шершавая кожа станет мягкой, как кашемир. Нейтрализуя негативное влияние внешних факторов, а также последствия несбалансированного питания и напряженного рабочего графика, крем Bienfait Multi-Vital возвращает коже здоровый и ухоженный вид.




Estee lauder Night repaireНовое мощное восстановительное средство Advanced Night Repair Concentrate от Estée Lauder

Только представьте, что в течение всего года ваша кожа и не вспомнит, что такое стянутость и шелушение, усталость и раздражение! Advanced Night Repair Concentrate «поит» и прицельно восстанавливает кожу, подвергшуюся воздействию стресса. 21-дневный курс нейтрализует самые серьезные, не поддающиеся обычным ежедневным мерам ухода раздражители кожи. Средство также сглаживает тон и минимализирует морщинки.


Clarins – Bi-Serum Anti-SoifИнтенсивно увлажняющая двухфазная сыворотка для обезвоженной кожи Bi-Serum Anti-Soif от Clarins

Сыворотка буквально на глазах возвращает сияние свежести и здоровье даже самой обезвоженной коже. Восстанавливает кожный баланс и естественный уровень увлажнения, разглаживает морщины, вызванные обезвоженностью. Омолаживающий эффект достигается благодаря входящей в состав гиалуроновой кислоте, столь популярной и любимой современными косметологами. Совершенно неощутимая и комфортная, сыворотка подходит для любого типа кожи и любого климата.



CliniqueСмягчающий успокаивающий крем для чувствительной кожи Comfort on Call Tested Relief Cream от Clinique

Если у вас чувствительная кожа, склонная к аллергии и при холоде она становится очень сухой, Comfort on Call создан для вас. Каждое применение снимает все неприятные ощущения. Крем успокаивает, моментально снимает раздражение, лечит потрескавшуюся кожу.


Питательный крем SOS Nutrition от Matis – экстренная помощь для чувствительной или очень сухой кожи.
Matisse SOS Nutrition
Must-have в любое время года, а зимой и во время диеты особенно! Питательный крем SOS Nutrition окружает кожу заботой и комфортом. Входящие в состав ромашка и вербена моментально успокаивают лицо. Крем восстанавливает жизненные функции кожи, чтобы та сама смогла противостоять любым раздражающим факторам.


OrlaneПитательный концентрат Intensive Nurturing Care от Orlane

Хороший зимний крем должен не только поддерживать в коже влагу, но и как следует питать ее. Intensive Nurturing Care – полноценный питательный и стимулирующий ночной уход. Крем предназначен для сухой и очень сухой кожи. Он моментально оживляет и разглаживает кожу. Благодаря кремовой тающей текстуре, средство приятно наносить. При регулярном применении восстанавливает, обеспечивает оптимальное увлажнение, делает кожу упругой.



Vichy Термальная увлажняющая маска VICHY

Чтобы предотвратить зимнее высыхание кожи, помимо кремов, необходимо использовать другие вспомогательные средства – маски. Применяя маску VICHY 1-2 раза в неделю (в зависимости от потребностей кожи), вы обеспечите интенсивное и продолжительное увлажнение. Маска успокаивает и смягчает кожу, благодаря чему та выглядит гладкой и отдохнувшей. Средство содержит термальную воду, масло ши и экстракт морских водорослей.



Olay Дневной крем «Зимняя забота» от OLAY Complete

Для нашей страны зимние косметические средства особенно актуальны, так как холодный период долгий, а температуры низкие. Дневной крем «Зимняя забота» помогает предотвратить обезвоживание кожи, усиливает её защитные барьеры, а также содержит солнцезащитный фактор SPF 15 широкого спектра. Собираетесь покататься на лыжах в выходные? Непременно захватите с собой новинку от OLAY – он защитит не только от холода, но и от вредного воздействия УФ-лучей типа А и В.


FaberlicЗащитный крем от непогоды для лица Zima от Faberlic

Название серии говорит само за себя – нежный крем, словно теплая одежда, спасает лицо от холода и ветра. Экстракт кашемира защищает при резких перепадах температур, способствует восстановлению кожи. При регулярном применении, такие неприятности, как шелушение, покраснение и «морозное» раздражение кожи перестанут вас беспокоить. Еще одни весомый плюс в пользу крема – он не закупоривает поры и может использоваться как основа под макияж.



OriflameОчищающее молочко 2-в-1 «Лесной орех и ягода годжи» от Oriflame

В любое время года кожу необходимо тщательно очищать, но зимой важно делать это не пересушивая ее. Мягкое молочко не только очищает, но и тонизирует, благодаря содержанию экстракта лесного ореха и ягод годжи, известной своими чудодейственными целебными свойствами уже много тысячелетий. Подходит для всех типов кожи, особенно для сухой.

10 «золотых »правил зимнего ухода за лицом

  • 1Питательный крем, тональное средство и гигиеническая помада – три незаменимых помощника, без нанесения которых в мороз вообще не рекомендуется выходить на улицу .
  • 2Вернувшись домой, не торопитесь вбегать в жаркое помещение или, если вы отдыхаете за городом, садиться возле уютного камина – подождите пару минут в прихожей, дайте вашей коже привыкнуть к теплу.
  • 3Холод делает кожу более грубой и молодым клеткам сложно пробиться на поверхность эпидермиса, не забывайте использовать скрабы и пилинги 1 – 2 раза в неделю (в зависимости от типа кожи).
  • 4Отсутствие солнца оптимизма, безусловно, не прибавляет, а психоэмоциональное самочувствие сказывается на состоянии кожи - стрессы приводят к воспалениям, повышенной жирности и ранним морщинкам. Используйте кремы с эфирными маслами, это отличное средство ароматерапии, перед нанесением обязательно вдохните успокаивающий аромат.
  • 5Во множестве кремов есть уникальные добавки и витамины, которые очень полезны для кожи, но чтобы одно средство не мешало работе другого, старайтесь для вечернего и утреннего ухода использовать продукты из одной линейки.
  • 6После нанесения крема приложите на несколько секунд ладони к лицу – такой своеобразный теплый компресс поможет эффективнее донести до кожи все полезные вещества.
  • 7Перегружать кожу слишком большим количеством средств ухода тоже неправильно, многие косметологи рекомендуют слегка смочить ладони термальной водой и тщательно разогреть крем в руках, такой прием позволяет нанести именно столько средства, сколько необходимо коже.
  • 8Если вы не успели использовать любимый крем, который больше подходит для теплого времени года, до весны положите его в холодильник на боковую полочку.
  • 9Тонкая кожа век - зона особого внимания: в холодное время года она теряет эластичность и упругость, становиться очень сухой, именно зимой вокруг глаз появляются новые мимические морщинки. Мягкое очищение специальными средствами и тщательный уход утром и вечером необходим (выбирайте кремы с пометкой – восстанавливающий).
  • 10Японцы говорят — если не добиться полного расслабления тела, проработав легким массажем лицо и зону декольте, даже самый хороший крем не подействует. Значит, и в домашних условиях не следует пренебрегать массажем, тем более что для многих средств разработаны специальные массажные техники нанесения, которые можно найти в приложенной аннотации.

пятница, 17 октября 2014 г.

МИРОВАЯ ИННОВАЦИЯ*
DERCOS NEOGENIC


ПЕРВОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РОСТА НОВЫХ ВОЛОС*

СОДЕРЖИТ [СТЕМОКСИДИН] - ЗАПАТЕНТОВАННУЮ МОЛЕКУЛУ, СПОСОБНУЮ ПРОБУДИТЬ «СПЯЩИЕ» ВОЛОСЯНЫЕ ФОЛЛИКУЛЫ. РОСТ ВОЛОС ВОЗОБНОВЛЕН**.
1700 НОВЫХ ВОЛОС ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА***
Лаборатории VICHY представляют инновационное средство DERCOS NEOGENIC, которое открывает новые возможности для людей с наблюдаемым поредением и снижением густоты волос.

ДЛЯ КОГО:
Мужчины и женщины с проблемой поредения волос
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
Одна монодоза в день, утром или вечером, на сухие или влажные
волосы с помощью массажного аппликатора
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:
3 месяца
НЕЛИПКАЯ ТЕКСТУРА
СВЕЖИЙ ПРИЯТНЫЙ АРОМАТ
ПОДХОДИТ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ ГОЛОВЫ
ГИППОАЛЛЕРГЕННО
БЕЗ ПАРАБЕНОВ

Узнайте о ряде открытий, которые лежат в основе создания мировой инновации в борьбе с поредением волос.

ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ ОТКРЫТИЯ В ОБЛАСТИ ЖИЗНЕННОГО ЦИКЛА ВОЛОСА

Жизненный цикл волоса состоит из 4 фаз: активного роста, стабилизации, выпадения и покоя. В состоянии покоя волосяной фолликул не функционирует, остается пустым и нуждается в сигнале для начала роста нового волоса. Если состояние покоя затягивается, большее количество фолликулов остается пустыми, что проявляется поредением волос, снижением густоты. Кожа головы становится более видимой.

ИСТОЧНИК ФОРМИРОВАНИЯ НОВЫХ ВОЛОС: СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ

После 20 лет исследований L’Oreal Research был раскрыт секрет роста новых волос. Ученые определили расположение стволовых клеток в волосяном фолликуле, а также изучили процесс активации «спящих» фолликулов для создания новых волос.
ЗАПАТЕНТОВАННАЯ МОЛЕКУЛА СТЕМОКСИДИН 5%
Молекула высокой эффективности, создающая оптимальные условия для функционирования стволовых клеток. «Спящие» фолликулы пробуждаются, возобновляется цикл их жизни. DERCOS NEOGENIC – это первое средство*, содержащее 5%-ю молекулу Стемоксидин. Для роста волос этот компонент комплекса имеет решающее значение.
КЛИНИЧЕСКИ ПОДТВЕРЖДЕННАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Средство для роста волос DERCOS NEOGENIC продемонстрировало высокую эффективность в амбулаторных условиях под дерматологическим контролем при участии 101 человека. Через 3 месяца измерений, проведенных по заказу компании Виши, густота волос добровольцев существенно увеличилась по сравнению с плацебо, а в числовом выражении была эквивалентна появлению 1700 новых волос***.
ВИДИМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ:
ГУСТОТА ВОЛОС ПОВЫШАЕТСЯ.
КОЖА ГОЛОВЫ СТАНОВИТСЯ МЕНЕЕ ВИДНА.
* Среди продуктов VICHY
** Тест in vitro
*** Клинический тест с участием 101 человека в сравнении с плацебо. Среднее значение при редеющих волосах.
Заметная потеря волос может стать настоящей трагедией для девушки, считающей прическу важным объектом внимания противоположного пола. Немало огорчения поредение принесет и дамам постарше, привыкшим гордиться красивыми и здоровыми прядями. Да и равнодушие к значению внешнего вида для мужчин подчас бывает сильно преувеличено. Любой человек будет чувствовать себя более успешным, более привлекательным, и, в конечном итоге, более счастливым, если его волосы демонстрируют здоровье и красоту своего обладателя. Вы тоже задумались о том, чтобы попробовать какое-нибудь средство для роста волос? Виши поможет вам!

вторник, 14 октября 2014 г.

Витамин А для здоровья кожи

Порой, рассматривая свою внешность в зеркале, кажется, что превышение биологического возраста написано на лице, или проснувшись в хорошем расположении духа и с прекрасным внешним видом, уже к обеду наблюдаются уставший вид и апатия. А всему виной может быть недостаток витамина «А», который по праву называют женским, или витамином красоты. Именно он отвечает за молодость и здоровье кожи и многих других процессов, обеспечивающих нормальную работу органов и их систем.


Витамин А – первый из открытых витаминов, именно поэтому он и назван по заглавной букве алфавита. Впервые ученые заговорили о нем в 1920 году. Относится к группе жирорастворимых витаминов. Существует в двух формах: непосредственно витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин) – вещество, которое в организме человека превращается в витамин А.
Витамин А – сильный антиоксидант. Он способен тормозить процессы старения в организме. Помимо этого, витамин А имеет огромную значение для процесса роста и развития организма, участвует в формировании костей скелета. Не зря его еще называют «витамином роста». Вот почему пища, богатая витамином А, так полезна детям и подросткам. Каротин способен сохранять зрение. Он укрепляет иммунную систему, служит для профилактики раковых заболеваний. Недавно ученые подтвердили факт, что витамин А также способен регулировать содержание сахара в крови.
Особую роль играет витамин А для кожи. Он является важной составляющей процесса регенерации кожи и слизистых оболочек. Участвует в обмене веществ в клетках кожи, регулирует деятельность сальных и потовых желез. Поэтому ретиноиды (синтетические производные витамина А) содержатся во множестве косметических средств. Витамин А замедляет процесс образования морщин, укрепляет капилляры и улучшает кровоснабжение.
Хороший эффект в использовании витамина А для кожи дают современные средства дермокосметики в аптеках, такие как LIFTACTIV Интенсивный корректор (Vichy Франция), Redermic R (La Roche-Posey Франция). 

Недостаток витамина А

Недостаток витамина А вызывает серьезные нарушения в организме. Один из симптомов авитаминоза А – нарушения зрения, в частности, так называемая «куриная слепота» (резкое снижение зрения в темноте). Возникают иммунные нарушения, человек становится более восприимчивым к различным инфекциям, чаще и продолжительнее болеет простудами.
От недостатка витамина А страдают волосы и кожа. Волосы становятся тусклыми, ломкими. Кожа шелушится, появляются раздражения, прыщи. Нехватка витамина А в организме детей приводит к тому, что у них замедляется рост, нарушается правильное формирование костей и зубов.
Суточная потребность в витамине А составляет в среднем 1,5 мг в день. Она выше у беременных (2 мг в день) и кормящих женщин (2,5 мг в день).
Готовый витамин А (ретинол) содержится в продуктах животного происхождения: молоке и молочных продуктах (сливках, сметане, сыре, твороге, сливочном масле), мясной и куриной печени, яйцах, рыбьем жире. Провитамин А содержится в растительной пище, особенно в зелени, оранжевых овощах и фруктах. Продукты с большим содержанием провитамина А: морковь, сладкий перец, помидоры, абрикосы, петрушка, сельдерей, щавель, шпинат.
Витамин А устойчив к воздействию высоких температур и сохраняется при термической обработке пищи. Зато плохо реагирует на ультрафиолетовое излучение и контакт с кислородом. Поэтому для сохранения в продуктах витамина А рекомендуется хранить их упакованными в месте, защищенном от света.
Поскольку витамин А – жирорастворимый, лучше всего он усваивается вместе с жиром. То есть, для полного его всасывания в кишечнике целесообразно готовить блюда из продуктов, богатых витамином А, с добавлением растительных или животных масел. Например, тушить овощи с добавлением подсолнечного или оливкового масла.
Максимальный эффект витамин А оказывает в сочетании с витаминами группы В, витамином D, Е, кальцием и цинком. Из-за недостатка витамина Е организм плохо усваивает и витамин А. поэтому рекомендуется принимать их вместе.


Не лечебная косметика Сравнительные тесты

Сравнение косметических брендов

(версия журнала Öko-Test )

Какой же бренд наилучший? Чтобы это узнать, была проведена оценка и сопоставление результатов испытаний, проводимых журналом ÖKO-TEST за последние годы. Основой данных принятых для сравнения и сопоставления послужили результаты ежемесячных испытаний косметических продуктов на качество и экологичность по отношению к человеку и окружающей среде, проводимых журналом ÖKO-TEST. За прошедшие годы были исследованы более 1800 косметических продуктов, на результатах которых строится данное сравнение. В процессе многолетних исследований были проверены более 70 видов косметической продукции, начиная от универсальных кремов до зубных паст.

Методика определения:


По результатам испытаний, исследуемому продукту начислялось соответствующее количество баллов. Затем вычислялся средний балл для продуктов, выпускаемых конкретным брендом, таким образом, получали количество баллов соответствующее конкретному бренду. Соответственно чем выше балл, тем хуже косметический продукт, с точки зрения журнала ÖKO-TEST, получается, что вышесказанное характерно и для бренда. Система оценки результатов испытаний. В зависимости от среднего количества баллов набранных продуктами данной торговой марки, бренду присваивалась соответствующая оценка (по шестиуровневой схеме):

кол-во баллов оценка 
 —— 
менее 1,49отлично
1,50 – 2,49хорошо 
2,50 – 3,49достаточно
3,50 – 4,49удовлетворительно
4,50 – 5,49неудовлетворительно
более 5,5очень плохо 


Бренды обращаются к мозгу

Почему мы покупаем дорогую косметику Chanel и не покупаем косметику малоизвестных брендов? Что притягивает нас к высокому бренду? В последнее время ученые пытаются объяснить это явление медицинскими методами. Используя метод магнитно-резонансной томографии, исследователи отслеживают, в каких областях мозга наблюдается активность, при просмотре рекламы и логотипов известных торговых марок. Одним из результатов этих исследований стало открытие того, что известные бренды активизируют отделы головного мозга, отвечающие за положительные чувства и ощущения. У людей с сильным стремлением к брендам, наблюдается пониженная активность в части головного мозга отвечающего за принятие рациональных решений. Между тем отмечается повышенное кровоснабжение областей мозга отвечающих за эмоциональную составляющую поведения, чего не наблюдается у людей равнодушных к бренду.
Маркетологи знают, что известный бренд ослабляет внимание покупателя и ускоряет принятие решения о покупке. Другими словами: Если Вы - являетесь ярым поклонником определенного бренда, у Вас больше шансов совершить необдуманную покупку.

Стоит отметить, что в рейтинге представлены только производители и владельцы торговых марок, для которых количество тестируемых продуктов составило не менее десяти наименований. Таким образом, сравнение включает результаты испытаний 1865 продуктов изготовленных 36 ведущими косметическими компаниями.

Результаты испытаний


Только косметика четырех косметических компаний отвечает критериям оценки "отлично", косметические средства еще четырех производителей получили оценку "хорошо". Оценку "достаточно" получили продукты двенадцати поставщиков. Шестнадцать поставщиков набравших более 3.5 баллов имеют отметку "неудовлетворительно".
Натуральные косметические продукты следующих производителей Laverana (1.18), Weleda (1.28), Wala (1.33) и Logocos (1.40) получили оценку "отлично". Стоит отметить, что косметика этих производителей имеет сертификат BDIH, и соответственно, отвечают строгим критериям, предъявляемым для натуральной косметики ассоциацией.
Абсолютно пессимистичные результаты продемонстрировала компания L’Oreal Group. В общей сложности были исследованы 264 продукта, принадлежащих L’Oreal, средний балл составил 5.36, что отвечает критериям "неудовлетворительно". Хотя бренд Body Shop и был приобретен группой L’Oreal еще в 2006 г., в таблице результатов он приведен отдельно и имеет 3.33 балла. Гораздо больше прошло времени с момента приобретения изготовителя средств для ухода за волосами Wella американской компанией Procter & Gamble. Поэтому результаты, полученные для косметических продуктов данных марок, объединены. Таким образом, среднеарифметический набранный компанией Procter & Gamble балл - 4.94, что соответствует оценке "неудовлетворительно".


Рекомендации

При выборе качественных и безопасных косметических средств лучше всего ориентироваться на компании, специализирующиеся на производстве натуральной косметики, так как сертифицированная натуральная косметика производится с соблюдением строгих норм и высоких требований органа по сертификации. 
Как показали исследования высокие цены и дорогие рекламные кампании не имеют никакого отношения к качеству. Бренды класса люкс, а так же наиболее известные и рекламируемые торговые марки продемонстрировали невысокие оценки результатов тестов.
Недорогие собственные торговые марки аптек, дисконтёров и супермаркетов занимают средние строчки в рейтинге брендов. В этой категории косметики встречаются и очень хорошие косметические продукты, и так же низкого качества. С каждым днем становиться больше доступных торговых марок соответствующих определению натуральной косметики, например: Alverde (Dm), Alterra (Rossmann), Blütezeit (Plus), Terra Naturi (Müller).


Низкое положение в рейтинге компании Schwarzkopf & Henkel обусловлено тем, что в огромном количестве производимых средств для окрашивания волос, содержаться ароматические амиды. В общей сложности, были исследованы 128 косметических продуктов, произведенных компанией Schwarzkopf & Henkel, результат - среднеарифметический балл - 4.52 и оценка "неудовлетворительно".
German Beiersdorf Group относится к "массмаркету", и представлена такими брендами как Nivea, Florena и 8×4. По сравнению с другими крупными компаниями Beiersdorf выглядит наиболее привлекательно, так как имеет средний балл равный 3.41 по результатам испытаний 136-ти косметических продуктов.
Оценка продуктов дисконтёров является средней: Aldi Süd (3.39) и Lidl (3.41) занимают нижние строчки области "удовлетворительно". Plus (2.73), Aldi Nord (3.09) и Penny (2.95) показали себя не намного лучше. Среди собственных торговых марок аптек лидирует Müller с хорошим результатом в 2.45 баллов.
Продукция не дорогих брендов, хотя и не показала блестящих результатов, зачастую демонстрировала более высокие результаты, чем некоторые косметические продукты класса люкс. Например, торговая марка Chanel набрала 3.59 баллов, Estée Lauder владеющая, в том числе и брендом Clinique, имеет 3.89 балла.
 Результаты некоторых компаний из сегмента премиум оказались неожиданно низкими: например Dior (4.86) с оценкой "неудовлетворительно" и Clarins (5.62) "плохо".

Таблица — результаты испытаний
Косметическая компанияисследуемые брендыкол-во
испытанных
продуктов
средний
балл
оценка
LaveranaLavera, Laveré571,18отлично
WeledaWeleda321,28отлично
WalaDr. Hauschka, Walavita461,33отлично
LogocosFitne, Sante, Logona921,4отлично
BörlindAnnemarie Börlind, Puravera402,2хорошо
ElektrobioHeliotrop, Neobio252,24хорошо
Mann & SchröderAldo Vandini, Dulgon192,37хорошо
MüllerCadeavera, Duchesse, Sensident, Terra Naturi222,45хорошо
DmAlverde, Balea, Dontodent, P2, Sundance852,55достаточно
RossmannAccent, Alterra, Cerrus, Isana, Perlodent, Rival de Loop, Sun Ozon, Yung892,57достаточно
PlusBlue Moon, Blütezeit, Charlton, Hairwell332,73достаточно
ReweJa, Robinsun, Today352,83достаточно
PennyAlldent, Auraté, Keyté, Mild, René Kern, Sanft, Tamoré422,95достаточно
SchleckerAS, Rilanja652,97достаточно
Aldi NordBiocura, Eldena, Eurodont, Kyrell, Mildeen, Sana353,09достаточно
The Body ShopThe Body Shop423,33достаточно
Aldi SüdCaribic, Friscodent, Kür, Lacura, Ombia, Prince513,39достаточно
Beiersdorf8x4, Atrix, Eucerin, Florena, Hidrofugal, Labello, Nivea1363,41достаточно
LidlCien, Corpal, Dentalux, Iseree, Maverick443,41достаточно
Dr. SchellerApotheker Scheller, Manhattan223,45достаточно
ChanelChanel223,59удовлетворительно
Estée LauderAveda, Clinique, Estée Lauder273,89удовлетворительно
Johnson & JohnsonBebe, Neutrogena, Roc394,05удовлетворительно
Kao Brands EuropeGuhl, John Frida154,47удовлетворительно
UnileverAxe, Dove, Lux, Pond’s, Rexona, Timotei534,51неудовлетворительно
Schwarzkopf & HenkelAok, Bac, Diadermine, Fa, Gliss, Poly-Marken, Schauma, Theramed1284,52неудовлетворительно
Sara LeeDelial, Dusch Das144,57неудовлетворительно
Yves RocherYves Rocher434,65неудовлетворительно
AvonAvon114,73неудовлетворительно
GlaxoSmithKlineDr. Best, Odol med 3, Parodontax, Sensodyne164,75неудовлетворительно
DiorDior144,86неудовлетворительно
Procter & GambleBlend-a-Med, Bruno Banani, Max Factor by Ellen Betrix, Herbal Essences, Lacoste, Oil of Olaz, Pantene Pro-V, Wella1134,94неудовлетворительно
CotyAdidas, Astor, Jil Sander, Lancaster, Rimmel565,14неудовлетворительно
L’ OréalBiotherm, Garnier, Maybelline Jade, Lancôme, L’Oréal Paris,Kiehls2645,36неудовлетворительно
Colgate-PalmoliveColgate, Dentagard, Gard, Palmolive255,36неудовлетворительно
ClarinsClarins135,62очень плохо

источник: http://www.oekotest.de/