Соки фреш: польза и противопоказания

Принято считать, что фреши - залог здоровья. Но так ли уж полезны соки фреш? И всем ли можно их употреблять?

Морковный фреш
Польза: Морковный фреш - отличный энергетический напиток, полезный для кожи, повышает иммунитет, улучшает аппетит, хорош в борьбе с авитаминозом.
Противопоказания: Если выпивать больше положенных в сутки 250 мл морковного фреша, это может негативно отобразиться на работе печени. А еще появится нездоровый желтоватый оттенок лица.
Апельсиновый фреш
Польза: Апельсиновый фреш снимает усталость, является хорошей профилактикой простудным заболеваниям, утоляет жажду, полезен для гипертоников – понижает высокое кровяное давление. Один из самых низкокалорийных соков. Апельсиновый фреш незаменим для работников умственного труда, стимулирует работу головного мозга.
Противопоказания: Если злоупотреблять апельсиновым фрешем, выводится кальций из организма, повышается кислотность. Противопоказан людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Грейпфрутовый фреш
Польза: Грейпфрутовый фреш - бодрящий, сжигает жиры, гроза холестерина, укрепляет иммунитет, успокаивает нервы, отличный антидепрессант.
Противопоказания: Не совместим с рядом медицинских препаратов. Так что не вздумай запивать какие-либо таблетки грейпфрутовым фрешем.

Фреш из пророщенной пшеницы (витграсс)
Польза: Фреш из пророщенной пшеницы обладает отличным детокс-эффектом, улучшает состояние кожи и волос, нормализует давление, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на мужское здоровье.
Противопоказания: Не самый приятный вкус, может вызвать тошноту. Фреш из пророщенной пшеницы лучше пить в ограниченном количестве, не более 30 мл не чаще двух раз в неделю.
Ананасовый фреш
Польза: Выпитый стакан ананасового фреша натощак стимулирует функции пищеварения. Борется с отеками, низкокалорийный, сжигает жир.
Противопоказания: Ананасовый фреш раздражает слизистые оболочки желудка, негативно влияет на зубную эмаль, если пить в неограниченном количестве.
Яблочный фреш
Польза: Яблочный фреш благотворно влияет на кровеносную систему, возбуждает аппетит (хотя это можно расценивать и как минус), низкокалорийный, а значит не грозит подпортить талию.
Противопоказания: Яблочный фреш противопоказан при повышенной кислотности, его нельзя употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Сок из красных яблок не рекомендуют пить аллергикам.
Так что пить фреш можно, и даже нужно, но знать меру, как и во всем.

Косметические процедуры, которые нужно сделать весной

Чтобы ваша кожа вновь засияла здоровьем после зимних холодов, нужно провести несколько процедур.

1. Глубокое очищение кожи
Нужно очистить поры от скопившегося в них секрета сальных желез и глубоких загрязнений. Салонная чистка – процедура не очень приятная, зато эффект от неё максимальный.
Существуют ультразвуковая (для снятия поверхностных загрязнений и отмерших клеток) и механическая (для устранения комедонов и прыщей). Во время первой процедуры по коже проводят ультразвуковым аппаратом, который «шлифует» кожу. Во время второй - используется ручная чистка. Использование лечебной косметики делает эту процедуру безопасной и эффективной.
Глубокое очищение кожи советуют делать не реже 1 раза в 3 месяца даже обладательницам нормальной кожи. После такого очищения повышается действие домашних косметических средств.

2. Обновляющий пилинг лица
Холод, а также обогревающие предметы сделали кожу более сухой, а цвет лица нездоровым. Это случается из-за того, что на коже скопилось большое количество отмерших клеток. Эту процедуру нужно сделать для того, чтобы освежить цвет лица, выровнять рельеф кожи и разблокировать забитые поры.
Наиболее полезными и щадящими являются пилинги на основе фруктовых кислот. В салоне пилинг наносится на очищенную кожу на 15-20 минут, после процедуры наносят защитный крем высоким SPF-фактором. Ближайшие час-два на коже сохраняются незначительные покраснения, которые бесследно исчезают.
Косметологи советуют делать пилинги до апреля, когда солнце ещё не слишком активно.

3. Активное увлажнение кожи
За зимний период кожа утратила достаточно большое количество влаги. Поэтому одна из главных задач весной – восстановить кожу от обезвоживания. Вашей коже помогут вновь засиять процедуры с гиалуроновой кислотой, коллагеновые маски, маски для снятия «усталости» кожи, программы против старения кожи.
Маски из активных компонентов наносят на лицо на 15-20 минут.
Подобные процедуры насыщают кожу витаминами, которые так необходимы весной. Несколько процедур позволяют добиться наилучшего эффекта.

Избавляемся от целлюлита дома

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ

Пляжный сезон приближается, пора вступать в борьбу с ”апельсиновой коркой”! Антицеллюлитная программа, которая сделает ваши бедра и ягодицы привлекательными.

Неправильная еда – главная причина целлюлита!
Итак, начнем. В первую очередь измените свое питание. И, не обязательно истязать себя диетами. Просто следите за тем, что вы едите. Питайтесь четыре раза в день, маленькими порциями. Последняя трапеза должна быть в 18.00.
С сегодняшнего дня ваше меню должно состоять из продуктов, богатых клетчаткой, овощей, фруктов, хлеба грубого помола. Ограничьте употребление сыров и мяса. Также необходимо соблюдать водный режим. Выпивайте в день не менее 2 л воды.
А вот перечень продуктов-вредителей, которые провоцируют появление ”апельсиновой корки”:

• полуфабрикаты;

• консервы;

• алкоголь;

• газированные напитки;

• растворимый кофе;

• продукты с консервантами и красителями.

Эта еда ненатуральная, она обладает токсичным действием, наш организм воспринимает ее как что-то инородное.
После еды полезно гладить живот, строго по часовой стрелке. Эта простая процедура улучшит переваривание пищи. Как известно, плохо усвоенная пища – это одна из причин появления целлюлита.
Раз в неделю делайте разгрузочный день на яблоках или на кефире. Каждый раз, когда почувствуете голод, выпивайте бокал горячей воды с ложкой меда и лимонным соком.

Как убрать целлюлит в домашних условиях?
Как избавиться от целлюлита дома? Конечно же, заниматься спортом. Ведь одной из причин появления целлюлита является дефицит движения. Подберите для себя комплекс упражнений, это может быть – йога, гимнастика, каланетика, плавание, прыжки со скакалкой, езда на велосипеде. Очень хорошо помогают приседания.
Однако если вы собираетесь делать упражнения время от времени, то можете даже не начинать: ваши бугорки никуда не денутся. Положительного результата можно добиться при каждодневной физической нагрузке.
Перед занятиями спортом нанесите на кожу антицеллюлитный крем, лучше с помощью массажера, до тех пор, пока средство не впитается полностью.
Выводим лишнюю воду
Нам известно, что излишек воды в организме тоже провоцирует целлюлит. Поэтому если у вас есть данная проблема, принимайте мочегонные средства, но не лекарственные препараты, а травяные сборы.
Березовый отвар
Можно приготовить мочегонный отвар самим. Залейте одну столовую ложку березовых почек пол литром воды. Прогрейте на водяной бане около15 минут. Затем оставьте на четыре часа. Отвар процедите, и выпейте в течение всего дня. Курс – две недели.

Скрабом по целлюлиту!
Перед массажем, обертыванием или ванной полезно очистить кожу. Скраб можно приготовить из кофейной гущи, морской соли.
Кофейный скраб
Нанесите кофейную гущу на кожу и сделайте легкий массаж. Оставьте на десять минут, обернув целлофаном. Делайте пилинг каждый день в течение двух недель. Через 14 дней курс можно повторить.
Скраб с морской солью
Хорошо чередовать кофейный скраб с солевым. Эта процедура не только очистит кожу, но и улучшит микроциркуляцию, будет препятствовать появлению токсинов и шлаков. Для этого возьмите крупную морскую соль и оливковое масло. Помассируйте смесью все тело, подержите на коже 10 минут, затем примите душ. Количество сеансов – 10, через каждые 3 дня.
Целлюлит перед массажем не устоит!
Избавиться от целлюлита в домашних условиях поможет самомассаж. Он способствует выводу шлаков, сжигает жир, улучшает обмен веществ. Через месяц ежедневного массажа лишний жир постепенно будет таять, а кожа станет более подтянутой и упругой. Главное здесь, регулярность. Только каждодневные процедуры дадут хорошие результаты.
Этот антицеллюлитный массаж необходимо выполнять в положении стоя. Во время массажа мышцы напрягите, чтобы оказать воздействие на жировую ткань. Для массажа используйте масло авокадо, зародышей пшеницы или антицеллюлитные средства.
Сожмите пальцы в кулак и круговыми движениями массируйте бедра, ягодицы, область таза. Затем быстрыми движениями снизу вверх помассируйте бедра.
Положите ладони одна на другую и начинайте гладить живот строго по часовой стрелке. Затем погладьте бока и бедра. Движения должны быть нежными, без усилий.
Начиная с правой стороны, кулаками растирайте живот, двигаясь влево сверху вниз. Повторите упражнения около пяти раз.
Чтобы избавиться от обвисшего живота, выполняйте следующие массажные приемы. Захватите обеими руками жировую складку на животе и выполняйте щипки, передвигаясь, справа налево, затем в обратную сторону. Щипки должны быть мелкими, с достаточной силой. Затем прощипайте нижнюю часть живота.
Поставьте кулаки на живот с правой стороны, прямо под грудью. И делайте постукивающие движения, передвигаясь вниз по напряженному прессу. Эти же движения повторите с левой стороны.
В самых запущенных случаях целлюлит появляется и на плечах. Зафиксируйте руку, так чтобы локоть находился на уровне груди. Делайте поглаживающие, а затем разминающие движения от локтя к плечу, затем обратно.

В заключении слегка побейте кулаками промассированные части тела.
Помимо основного комплекса массажа, разминайте свое тело в течение дня. Например, каждый раз во время душа натирайте массажером, мочалкой или просто руками живот, бедра, ягодицы. После этого выполните похлопывания проблемных зон. Затем направьте на кожу, пораженную целлюлитом, сильную струю воды.
По отзывам многих женщин против целлюлита в домашних условиях помогает вакуумный массаж с помощью специальных банок. И хотя это болезненная процедура, она дает прекрасный результат.
Медовый массаж
Хорошо сочетать обычный массаж с медовым. Для усиления эффекта распарьте кожу. Для этого наполните ванну водой на 1/3, влейте два бокала молока, бросьте сухую апельсиновую корку, горсть сушеного розмарина. Полежите в ванной 20 минут, затем смажьте проблемные зоны жидким медом. Для лучшего результата добавьте к меду эфирные масла лимона, апельсина, эвкалипта или лаванды.
Прижимайте ладонь к коже, а затем резко убирайте, постепенно увеличивая скорость и силу нажима. При правильной технике массажа под ладонями будет образовываться белая масса. Продолжительность – пять-десять минут. Затем мед смойте и увлажните кожу кремом. Делайте массаж через один день в течение месяца. Скоро вы заметите изменения – кожа станет упругой, а целлюлит пропадет.


Нам поможет чудо-процедура!
Обертывания – еще одна популярная процедура против целлюлита. В домашних условиях перед обертыванием очистите кожу скрабом.
Обертывание с уксусом
Разведите яблочный уксус в воде 1:1, добавьте немного цитрусового эфирного масла. Смажьте этим раствором проблемные места и заверните в пищевую пленку на пол часа. Делайте обертывание через день в течение месяца.
Обертывание с соком винограда
Смешайте пять соловых ложек свежевыжатого виноградного сока, две чайные ложки любого крема и чайную ложку меда. Нанесите на проблемные места и замотайте пленкой на пол часа. Делайте это обертывание два раза в неделю. Через месяц бугорки станут менее заметными.
Глиняное обертывание
Распустите в теплой воде голубую глину до получения довольно густой массы. Нанесите на кожу и помассируйте. Затем оберните тело пленкой и оденьтесь в теплое. Через 50 минут маску смойте.


Антицеллюлитные ванны для вашей красоты!
Антицеллюлитные ванны также входят в нашу антицеллюлитную программу. Они не только успокаивают и расслабляют, но и избавляют от ”апельсиновой корки”, сжигают жир. Перед процедурой очистите кожу скрабом. Не принимайте ванну сразу после еды, должно пройти около двух часов. Вам помогут простые домашние средства от целлюлита.
Ароматная ванна
Вам понадобится: две столовые ложки пены для ванны, по три столовые ложки уксуса (яблочного) и глицерина. Отдельно разведите в трех столовых ложках сливок по 6 капель эфирных масел: грейпфрута, можжевельника и чайного дерева. Полежите в ванной 25 минут
Скипидарная ванна
Такая ванна улучшает кровоток, токсины и шлаки быстро эвакуируются. Купите в аптеке скипидарный раствор для ванн с травами. Перед тем, как лечь в ванну, смажьте нежные участки кожи жирным кремом. Принимайте ванну около 15 минут, через один день в течение месяца.
Солевая ванна
Чередуйте скипидарные ванны с солевыми. Эта процедура улучшит микроциркуляцию, снимет воспаление. Разведите в теплой воде 300 г морской соли и принимайте ванну 15 минут. Курс составляет 15 процедур через один день.
Нам поможет контрастный душ и криомассаж
Наша борьба с целлюлитом дома включает в себя дополнительные эффективные процедуры – контрастный душ и криомассаж (массаж льдом).
Контрастный душ
Принимайте контрастный душ каждое утро. Изменение температуры воды улучшает обмен веществ, кожа подтягивается

Криомассаж
Еще одна процедура, которая не оставит целлюлиту никаких шансов – это массаж льдом. Заморозьте травяной настой, а лучше сок апельсина. В течение трех минут массируйте кусочком льда проблемный участок.
Как видите убрать целлюлит в домашних условиях совсем не сложно. Если вы будете выполнять все эти процедуры в комплексе и постоянно, то через месяц ваша кожа разгладится, помолодеет. До лета у вас есть еще время!

Антицеллюлитные кремы и скрабы: профессиональная и домашняя косметика

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ

Проблема целлюлита знакома практически всем женщинам.

Возрастные изменения приводят к нарушению обменных процессов в клетках, к недостаточному их кровонасыщению, в результате чего происходят застойные явления в подкожно-жировом слое.
В последнее время "апельсиновая корка" (именно так в народе называют целлюлит) все чаще возникает у молодых девушек, что связано, в первую очередь, с малоподвижным образом жизни и несоблюдением правильного режима питания.

Современная косметология против целлюлита
Существует масса способов, с помощью которых можно избавиться от целлюлита. Это и салонные процедуры - липосакция, лимфодренаж, целлюлитолиполиз (электролиполиз, липолиполиз), ультразвуковое воздействие, и домашние процедуры - массажи, обертывания, лечебные ванны и пр.
Чтобы добиться максимального эффекта, стоит также использовать косметические средства против целлюлита - гели, лосьоны, масла, скрабы, кремы. И хотя такие препараты не оказывают лечебного эффекта, а носят скорее профилактический характер, все же их использование может приостановить распространение целлюлитных образований.
Входящие в состав таких препаратов натуральные компоненты, а именно морские водоросли, кремний, кофеин, дикий каштан, гинкго, плющ, различные ферменты, витамины (А, С и Е) и эфирные масла, способствуют нормализации обменных процессов в клетках тканей.
Скрабы и всевозможные пилинги при воздействии на кожу усиливают приток крови к жировым тканям, обогащая клетки кислородом, в результате чего застойные явления ослабевают. Антицеллюлитные кремы, помимо насыщения клеток кислородом, усиливают отток излишков жидкости из липидных тканей. Таким образом, ежедневное комплексное их использование повышает эластичность кожи, улучшая ее внешний вид.

Антицеллюлитные кремы: что нужно знать?
Ассортимент антицеллюлитных кремов сегодня достаточно велик. Ценовая доступность и простота в применении сделали этот косметический продукт, пожалуй, самым популярным среди прочих средств, используемых в антицеллюлитной терапии.
Однако среди этого многообразия сложнее всего сделать выбор в пользу того средства, что даст положительный результат, ведь для этого необходимо использовать антицеллюлитный крем с соответствующим фазе целлюлита лечебным эффектом. Большая же часть такой продукции эффективна лишь на начальных стадиях болезни.
Действительно эффективными антицеллюлитными кремами можно считать те, в состав которых входят экстракты растений, способствующие ускорению процессов метаболизма на клеточном уровне: конский каштан, хвощ, гамамелис, зверобой, лотос, а также боярышник, гинкго, плющ, арника, ананас и цитрусовые.
Кремы от целлюлита на основе морских водорослей тоже могут помочь избавиться от целлюлита, так как положительно влияют на скорость обмена веществ и помогают организму очиститься от шлаков и токсинов.
Эфирные и растительные масла (жожоба, зародышей пшеницы, лаванды, шалфея, бергамота, можжевельника, кипариса) имеют свойство проникать глубоко в кожу, благодаря чему осуществляется отток ненужной жидкости, поэтому наличие в антицеллюлитном креме таких масел является явным признаком качества.
Это также касается витаминов (A, B, C, E) и минеральных солей, которые, помимо очищения организма, стимулируют выработку коллагена, в результате чего поверхность кожи заметно подтягивается, становится более упругой и плотной.
Стоит здесь упомянуть также кофеин, действие которого заключается в ускорении метаболизма. Однако антицеллюлитные средства на основе кофеина подходят далеко не всем из-за имеющихся противопоказаний, в числе которых повышение артериального давления, психоэмоциональная возбудимость и аллергические реакции. Кроме того, такими средствами нежелательно пользоваться на ночь и перед тренировками.

Действие скрабов от целлюлита
Как правило, антицеллюлитные кремы применяются в комплексе со специальными скрабами для тела. Действие последних заключается в удалении ороговевшего слоя мертвых клеток, глубокой чистке пор, улучшении кровоснабжения и стимуляции клеточного метаболизма. Регулярное их использование заметно уменьшает целлюлитные проявления.
Показателем качества любого антицеллюлитного скраба является его абразивное вещество, которое должно быть натурального происхождения, например, из косточек абрикоса, морской соли и пр.
Кроме того, в скрабе должны присутствовать природные увлажнители и смягчители, такие как кунжутное масло, масло ши или цитрусовые эфирные масла.

Домашние рецепты от целлюлита
Многие женщины ошибочно считают, что бороться с целлюлитом можно только салонными методами и использованием дорогостоящей косметической продукции. На самом деле, вести борьбу с этим недугом можно и дома, главное - знать, как это правильно делать.
Например, для приготовления разовой порции домашнего антицеллюлитного крема можно взять за основу любой крем для тела (3 ч. ложки), оливковое масло (10 мл) и любое эфирное масло (3 капли). Смешать все компоненты и нанести на тело. Каждодневное использование такого крема заметно улучшит состояние кожи, сгладит бугристые рельефы.
Что касается домашних скрабов от целлюлита, можно смело утверждать, что их эффективность во много раз выше. Однако следует учесть, что использование скрабов для тела противопоказано людям с любыми кожными, в том числе и грибковыми заболеваниями.
Для приготовления скраба на основе кофейной гущи необходимо саму гущу (примерно 1 ст. ложку на чашку воды) смешать с оливковым или миндальным маслом (1 ч. ложку). Полученным составом покрывают проблемные места, тщательно втирают в кожу массажными движениями. После процедуры нужно принять контрастный душ.
Также можно приготовить скраб из морской соли. Для этого 10 ст. ложек соли нужно подробить, чтобы не допустить повреждения кожных покровов, затем смешать ее с 3 ст. ложками персикового, оливкового или миндального масла. Нанести состав на тело, помассировать и смыть под контрастным душем.
Бороться с целлюлитом не так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь для достижения даже самого незначительного косметического результата необходимо строго придерживаться инструкции по применению выбранного средства. Только комплексный систематический подход к решению проблемы является залогом успеха.

Антивозрастной крем или инъекции?

Дафне Тьели Бенсусан
Дерматолог

 

ЛИФТАКТИВ ДЕРМОРЕСУРС Сыворотка 10

Средство коррекции морщин,восстанавливающее
упругость кожи.

Рамноза 10% + Гиалуроновая кислота
Комплекс активных компонентов натурального происхождения, воздействующий на ресурс молодости кожи – Дерморесурс. Тест in vitro.

Такая концентрированная, что уже с 1-й капли кожа становится бархатистой и сияющей*.
Такая эффективная, что все типы морщин заметно сокращаются. Видимый результат уже через 10 минут: -10% морщин**
Такая нежная, что подходит даже для самой чувствительной кожи.
Протестировано под контролем дерматологов.
* Замерительный тест с участием 42-х женщин – измерение разглаживания кожи.
** Клиническое исследование с участием 42-х женщин в возрасте 40-65 лет, хромаметрии.

 

ВИШИ ОМ

Гамма средств по уходу за чувствительной мужской кожей

Средства гаммы полностью отвечают всем потребностям и специфическим особенностям мужской кожи, восстанавливают защитный барьер кожи, снижают риск возникновения раздражений и защищают от негативного воздействия окружающей среды.

Новинка

Уход против следов усталости

HYDRA MAG C+ Увлажняющий уход против следов усталости для лица и контура глаз

Хит продаж

Средство для бритья

Пена для бритья против раздражения кожи

Средство для бритья

Гель для бритья против раздражения кожи

Хит продаж

Средство для бритья

Бальзам после бритья с минералами для защиты чувствительной кожи

Средство очищения, смываемое водой

Гель для умывания очищающий и оздоравливающий кожу

Уход за кожей вокруг глаз

ЛИФТАКТИВ Крем-концентрат против морщин, мешков под глазами и признаков усталости кожи вокруг глаз

Дезодорант

Дезодорант-антиперспирант 48 часов для чувствительной кожи

Антивозрастной уход

ЛИФТАКТИВ Активный крем-уход против морщин и признаков усталости кожи

Гораздо больше, чем просто "бархатистая" вода…

История древнего источника, официально признанного на государственном уровне с XVII века

 

Вода из источника La Roche-Posay

В самом центре одной из французских деревень расположен термальный источник, вода которого оказывает целебное воздействие на  кожу. La Roche-Posay - это маленькая деревня, находящаяся в центре французского региона Вьенн. Своей мировой известностью деревня обязана воде расположенного там источника, которая особенно благотворно влияет на кожу благодаря высокому содержанию Селена.

Легенда источника

Согласно легенде, французский констебль Бертран дю Геклен, выдающийся военачальник времен Карла V, открыл источник La Roche-Posay, когда возвращался из похода в Испанию в конце XIV века. Он остановился у источника, чтобы утолить жажду, как вдруг его страдавший от экземы конь прыгнул в воду и вышел из неё исцеленным. Этот случай положил начало чарующей истории воды, столь непохожей на все остальные...

Вода, получившая официальное признание еще в XVII веке

Уже к 1617 году лечебные свойства термальной воды La Roche-Posay были настолько известны, что Пьерр Милон, лекарь Генриха IV и Людовика XIII, поехал к источнику с целью проведения первых исследований. Наполеон, тогда еще просто генерал Бонапарт, возвращаясь из египетской кампании в начале XIX века, приказал построить у источника лечебницу для лечения своих солдат от кожных заболеваний. В 1897 году это место получило официальное признание Французской медицинской академии. В 1905 году открылся первый термальный центр, а в 1913 Французская медицинская академия присвоила La Roche-Posay официальный статус спа-курорта. Уникальный состав, богатый природным оксидантом Селеном Вода La Roche-Posay уникальна: она состоит из дождевых вод, которые просачиваются через толщу меловых скал, природной сокровищницы Селена, и из древних вод, возрастом около 1 700 лет, залегающих под глубокими песками сеноманского яруса. Уникальность этой воды в наличии в ее составе исключительного компонента - Селена. Этот микроэлемент играет очень важную роль в поддержании защитных функций кожи в борьбе со свободными радикалами, которые являются причиной ряда заболеваний. Еще одно замечательное свойство воды La Roche-Posay заключается в стабильности её составляющих, в первую очередь минералов, которые способствуют поддержанию физиологического баланса кожи. Будучи очень чистой, эта вода обладает почти нейтральным pH. На всех этапах, от появления источника из земных недр и до собственно момента использования, принимаются крайние меры, чтобы защитить её от загрязнений. Благодаря отсутствию какой бы то ни было обработки вода La Roche-Posay сохраняет свои первоначальные свойства и все исходные компоненты. Минеральный состав в 1 л воды Бикарбонат - 396 мг Кальций - 140 мг Силикаты - 30 мг Селен - 60 мкг Цинк - 22 мкг Медь - 5 мкг Сухой остаток при 180° C: 440 мг Нейтральный pH Дерматологические свойства, доказанные в ходе клинических исследований Дерматологическая лаборатория La Roche-Posay способствовала лучшему пониманию достоинств Термальной воды La Roche-Posay для дерматологии: ею проведены обширные научные изыскания in vitro (лат. - "в стекле") и in vivo (лат. - буквально "в (на) живом") в сотрудничестве с независимыми командами медиков Франции и других стран. Данные исследований публиковались в ведущих международных дерматологических изданиях: Skin Pharmacology, European Journal of Dermatology, Archives of Dermatological Research, British Journal of Dermatology, Les Nouvelles Dermatologiques, и т.д... Помимо прочего, исследования позволили выявить многоплановое воздействие воды: антиоксидантное и защитное успокаивающее снимающее раздражения снимающее отечность 400 000 лечебных процедур начиная с 1905 года С момента открытия Термально-бальнеологического Центра в 1905 году в нём было проведено более 400 000 лечебных процедур, успешно прошли лечение тысячи пациентов с хроническими заболеваниями кожи и различными их остаточными проявлениями. Благодаря своим уникальным дерматологическим свойствам Термальная вода La Roche-Posay не только позволила значительно улучшить состояние кожи пациентов, но и сократить неудобства, связанные с лечением. Ежегодно SPA-курорт La Roche-Posay, который уже стал ведущим европейским Термально-бальнеологическим Центром, существует и развивается благодаря поддержке со стороны государственной страховой структуры, обеспечивает лечение 8 000 пациентов, 30% которых - дети. Для кого предназначены термальные процедуры SPA и каково их влияние на кожу? Команда из 10 независимых дерматологов руководит лечением многочисленных воспалительных заболеваний кожи, 40% которых являются экземами и/или атопическим дерматитом, 40% псориазом, 15% шрамами и ожогами, 5% акне и розацеей в тяжелой форме (1). С недавних пор на SPA-курорте предлагают также процедуры для пациентов, прошедших терапию от рака молочной железы. (1). Распределение пациентов SPA по заболеваниям. 2009 Немедленный и продолжительный эффект для кожи. К примеру, у людей, страдающих от экземы, термальные процедуры: улучшают клиническое течение на 64% после принятия вод в течение 21 дня и на 56% спустя 6 месяцев после лечения очищают кожу и ослабляют зуд борются с перекрёстными инфекциями и лихенификацией способствуют хорошему сну повышают качество жизни у пациентов, страдающих от псориаза, термальные процедуры: значительно улучшают состояние воспаленных участков, дерматита и чешуйчатых участков, связанных с этим заболеванием восстанавливают кожу после повреждений снижают частоту рецидивов и сокращают потребность в кортикостероидах. Курсы лечения, предлагаемые термальным SPA-центром Продолжительность SPA-терапии - 21 день. За изменениями в состоянии пациентов ежедневно следят дерматологи, а различные прописываемые курсы преследуют чётко обозначенные цели: Процедура принятия филиоформного душа (Filiform Shower), одна из основных составляющих SPA-лечения, осуществляется исключительно врачом-специалистом. Душ очищает кожу и восстанавливает её после повреждений, глубоко массирует дерму и оказывает смягчающий эффект, ослабляя зуд. Тонкие струи воды, подаваемой под давлением, деликатно выстраивают на эпидермисе защитный слой с высоким содержанием калия и кальция. Душ представляет собой не только приятную процедуру, но также смягчает кожу и способствует её регенерации. Ванны, как обычные, так и гидротерапевтические, устраняют застойные явления и способствуют расслаблению. Употребление воды внутрь естественно дополняет все SPA-процедуры. Термальная вода помогает организму эффективно выводить токсины и обладает полезным мочегонным действием. В составе лечебного курса врач может прописать дополнительное или специфическое лечение, например оборачивание, смягчающие маски, массаж в термальной воде или принятие препаратов перорально. В термальных ваннах предусмотрены большие зоны специально для детей. Курсы лечения, идентичные курсам для взрослых, адаптированы для детского возраста: сокращена длительность процедур, снижено давление воды в душе, используется оборудование соответствующих размеров. В рамках лечебного курса пациентам оказывается мощная психологическая поддержка, которая, зачастую, оказывается очень полезной. Гораздо больше, чем просто "бархатистая" вода… Термальная вода La Roche-Posay представляет собой гораздо больше, чем просто "бархатную воду", или освежающий этап в ежедневном уходе за кожей. Термальная вода La Roche-Posay - полноценный ежедневный уход за кожей. Благодаря своим антиоксидантным свойствам она защищает кожу от внешних воздействий, смягчает её и является действенным средством ухода за очень чувствительной или склонной к раздражениям кожей (при эпиляции, бритье, эстетических процедурах, пребывании на солнце, изменениях климата и т.п.). Термальная вода La Roche-Posay в виде спрея оказывает на кожу крайне благотворное воздействие. Капельки воды, измельченные до микронного размера, обволакивают лицо и тело, защищая, смягчая и освежая кожу. Нет нужды что-то втирать: животворная влага впитывается при легчайшем похлопывании, что особенно хорошо для чувствительной или раздраженной кожи. Простой ежедневный уход дает множество преимуществ. Известная своим целебным воздействием… Известная своим целебным воздействием на кожу, Термальная вода La Roche-Posay используется абсолютно во всех средствах бренда La Roche-Posay Производство дерматологической лаборатории La Roche-Posay фактически находится в деревне Ля Рош-Позэ (La Roche-Posay), всего в двух шагах от источника и Термально-бальнеологического центра. В современном здании площадью 10 100 кв. м, выкрашенном в цвета бренда, работают 100 человек - они производят большую часть продукции La Roche-Posay. На всех этапах, от появления Термальной воды из земных недр и до собственно ее использования (или введения Термальной воды с использованием щадящих технологий в продукты для ухода за кожей и спреи), принимаются крайние меры, чтобы защитить ее от загрязнений. Благодаря отсутствию какой-либо обработки вода La Roche-Posay сохраняет свои первоначальные свойства и все исходные компоненты.

Как сделать так, чтобы шея не выдавала возраст

Мы тщательно ухаживаем за кожей лица. А про шею, как правило, забываем. А ей необходимо уделять такое же пристальное внимание.

Уход за шеей включает в себя гимнастику, массаж, маски. Кожа шеи очень нежна и чувствительна, и если за ней не ухаживать, то первые преждевременные морщинки могут появиться уже в 25-летнем возрасте. Это связано с тем, что на шее почти отсутствует жировая ткань и мышцы ее слабеют быстрее мышц лица и других частей тела. Здесь очень тонкая кожа, кровь циркулирует медленнее, а значит, она хуже питается, быстрее стареет, теряет упругость. Надо помнить и то, что кожа шеи бывает либо нормальной, либо сухой, так как здесь нет сальных желез.
Сила привычки
Древние египтянки для сохранения гибкой, изящной шеи носили на голове тяжести и, благодаря этому имели грациозную осанку. Конечно, я не призываю вас ходить с тяжестями на голове, но человек, у которого хорошая осанка и голова гордо поднята, будет выглядеть моложе, лучше "смотреться". Если вы не хотите, чтобы шея выдавала ваш возраст, то придется избавиться от некоторых вредных привычек - не следует читать лежа и спать на высокой подушке, от этого даже у молодых людей образуются поперечные морщины. Но - привычки привычками, а предотвратить увядание кожи шеи можно только с помощью постоянного ухода.

Ежедневный уход
Шею можно мыть обычным образом - прохладной водой с мылом, а после этой процедуры рекомендуется сполоснуть ее водой с лимонным соком для того, чтобы смягчить кожу. Если кожа шеи очень сухая и уже склонна увяданию, ее очищают средствами для особо чувствительной кожи. После мытья нанесите на шею дневной крем, тот который используете для лица. Сначала разотрите крем ладонями и, слегка откинув голову, легкими, скользящими движениями правой руки нанесите его на левую сторону шеи, левой рукой - на правую. Направления движений только снизу вверх, от ключиц к подбородку. Затем проделайте легкий массаж: тыльными поверхностями ладоней слегка похлопывайте шею с боков, а подбородок, где откладывается больше всего жира, "побейте" пальцами.
Вечером, когда будете очищать лицо, не забудьте и о шее. Чтобы обеспечить коже полный комфорт, после очищения нанесите жирный питательный крем, который нужно распределить с кончиков пальцев мягкими движениями в направлении от основания шеи к подбородку. Через несколько минут, когда крем впитается, его излишки промокните салфеткой.

Гимнастика для ленивых
Совсем несложные упражнения для шеи можно проделывать утром перед завтраком, или сидя на рабочем месте. Каждое упражнение необходимо повторять 3-4 раза, постепенно увеличивая число повторений до 10-12 раз.
1. Сидя за столом, локти на стол, подпереть подбородок кулаками. Наклонить голову вперед, преодолевая сильное сопротивление рук и напрягая все мышцы шеи.
2. Наклонять голову влево и вправо "препятствуя" движениям головы с помощью рук, прикладывая их к вискам.
3. Наклонять голову назад, оказывая сопротивление сцепленными на затылке руками.
4. Поворачивать голову влево и вправо, глядя через плечо назад.
5. Резко откинуть голову назад, приоткрыть рот. Напрягая мышцы подбородка с силой сомкнуть челюсти так, чтобы нижняя губа слегка прикрыла верхнюю.

6. Опустить уголки рта (маска «презрения») и напрячь мышцы шеи.
7. Вытянуть губы трубочкой и, напрягая мышцы шеи и сильно артикулируя, произнести звуки О-У-И-А-Ы.
8. Взять в зубы соломинку для сока (или карандаш) и, вытянув вперед подбородок, "выписывать" в воздухе цифры 1, 3, 8, 10.
9. Плечи расправлены, голова опущена на грудь. Наклонить голову к левому плечу до отказа, откинуть назад, потом к правому плечу и снова - на грудь. Повторить в обратном порядке.
10. Расправить грудь, положить руки на плечи и, нажимая на них, постараться как можно сильнее вытянуть шею. В таком положении сделать вдох, считая до 10, а затем расслабиться - выдох. Все эти несложные упражнения помогут сохранить кожу шеи упругой и предотвратить появление складок и морщин.

О пользе контраста
Для предупреждения увядания кожи шеи полезно раза два в неделю делать контрастные компрессы. Они оказывают освежающий и тонизируюший эффект, улучшают кровообращение. Плотную салфетку или полотенце смачивайте попеременно то горячей, то холодной водой и накладывайте на шею, меняя салфетку пять-шесть раз. Горячий компресс держите 1-2 минуты, холодный - 4-5 секунд. Начинать и заканчивать процедуру надо холодным компрессом. Помните, что при заболеваниях щитовидной железы термические компрессы делать противопоказано. В этом случае можно ограничиться теплыми компрессами с травяными отварами. Для этого полотенце намочите в отваре липового цвета, чая, мяты, шалфея или обычного молока. Хорошо отожмите и оберните им шею на 15 - 20 минут. После компресса на кожу шеи нанесите крем.

Очень просто...
"Подпитать" кожу шеи, восстановить ее эластичность и упругость можно с помощью обыкновенного растительного масла. Ватным тампоном нанесите теплое масло на шею, оберните ее куском сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной ткани. Сверху положить слой компрессной бумаги и слой ваты, чтобы дольше сохранить тепло. Через полчаса разогретая кожа впитает масло как губка.
Обернись!
Теплые или витаминные обертывания помогают сохранить нежность кожи шеи и сделать ее шелковистой. А стареющей коже они просто необходимы.
Огуречное обертывание. Разрежьте перезрелые огурцы, выньте семена и на 15-20 минут нанесите полужидкую массу на шею, сверху покройте слоем марли или тонкой ткани. Огуречный сок разгладит морщинки. Другой вариант - разложить кусочки мелко нарезанных огурцов на ткань и обернуть шею. Продолжительность процедуры 20 минут, после чего на кожу стоит нанести питательный крем.
Творог в апельсинах. Две столовые ложки жирного творога смешивают с соком половины апельсина и 1 столовой ложкой оливкового (или другого растительного) масла. Смесь слегка подогрейте, выложите на марлю и оберните шею. Сверху накройте плотной салфеткой. Через 15-20 минут компресс нужно снять, шею ополоснуть тёплой водой и протереть настоем липового цвета или лосьоном.

10 способов продлить жизнь косметике

Конечно, просроченной косметикой пользоваться нельзя, но несколько хитростей продлят ей жизнь. Мы дадим советы, как правильно хранить косметику.

1. Солнцезащитные кремы следует хранить в холодильнике.
Надолго оставлять под открытыми солнечными лучами кремы с SPF не следует. Если имеется возможность, постарайтесь хранить их в прохладном месте. Всем известно, что обновлять такие кремы нужно через каждые пару часов, поскольку за этот период фильтры SPF успевают полностью разрушиться и перестать действовать. Также фильтры эти утрачивают свою активность и в результате пребывания длительное время под солнцем, находясь внутри упаковки. Поэтому следует беречь свои кремы от ультрафиолета. Следует класть их в холодное место (желательно, в холодильник), но не замораживать!
2. Используйте косметические средства до последней капли.
Выдавив до последней капли крем из тюбика, вы сэкономите средства на приобретение нового. Особенно актуально это на отдыхе, когда вам невыгодно приобретать новую упаковку дневного либо защитного крема, поскольку дома вас ожидает такое же средство. Для этого имеется очень практичный способ. Как вы выдавливаете из гибкой упаковки майонез или зубную пасту? Одни используют для этого специальные приспособления, другие же пользуются народной мудростью. Почему бы не использовать подобные примы для тональника либо крема для рук? Используйте то, что уже придумано!
3. Наносите помаду кисточкой.
Данный способ является наиболее экономичным для нанесения губной помады. Визажисты утверждают, что женщины обычно половину своей губной помады съедают. Поэтому они рекомендуют использовать обязательно праймеры либо же наносить на губы немного тонального крема перед непосредственным нанесением губной помады. Макияж станет более стойким, поэтому постоянно подкрашиваться вам не придется. Помимо этого, не следует использовать спонжи для помады, которые неровно и неэкономно кладут продукт. Пользоваться нужно только чистыми кисточками!

4. Новые контейнеры.
Совет этот поместил в своем блоге один владелец салона и стилист, который заметил, что кондиционеры и шампуни дольше и лучше сохраняют свои свойства в стеклянной таре. Он рекомендует содержимое больших пластиковых упаковок шампуней переливать в стеклянные бутылочки.
5. Руки прочь! Руки наши являются питательной средой для различных бактерий.
Если же вы не прикоснетесь ни разу губами, пальцами либо грязной кисточкой к косметическому продукту – он сможет до конца срока годности оставаться без бактерий. Выполнять это правило, конечно, нелегко. Но постараться прикасаться лишь чистой кисточкой либо чистыми пальцами к своей косметике необходимо. Если вы используете органическую косметику, будьте внимательны вдвойне, поскольку средства эти без консервантов, поэтому более подвержены деятельности различных бактерий.
6. Реальная экономия в меньших объемах.
Приобретая, к примеру, стиральный порошок, выгоднее использовать большие упаковки. В косметике же такая закономерность не наблюдается, поскольку косметика долго не хранится. То есть оптом покупать не дешевле, так как большие упаковки используются гораздо дольше, чем длится срок их годности. Поэтому мы получаем лишний товар, который выходит из применения. Как правило, реальное количество, необходимое нам, помещается в маленькую упаковку. А некоторые компоненты, например, альфагидрокислоты, с течением времени становятся мощнее, что способно вызвать сильные аллергические реакции, если крем, содержащий эти кислоты использовать после окончания срока его годности.

7. Получайте от продукта максимальную пользу.
К примеру, увлажняющий крем использовать лучше сразу после умывания либо душа, что позволяет расходовать продукт намного экономнее и эффективное, поскольку кожа имеет уже определенное количество влаги. Лицо полотенцем после умывания лучше не вытирать, а наносить сразу же увлажняющий крем, который будет легче скользить, кожа при нанесении сдвигать не будет, а вода в кожу проникать будет вместе с кремом. Это же сказать можно и про кондиционеры и шампуни для волос, которые распределяются лучше и расходуются более экономно, если наносятся на мокрые, но не на влажные волосы.
8. Подсохший лак еще можно спасти.
Если ваш лак для ногтей загустей, не торопитесь его выбрасывать, капните немного жидкости для снятия лака либо ацетона, тогда лак вновь станет жидким.
9. Храните в прохладном сухом месте.
Следует все жидкие текстуры хранить в холодильнике, где они намного лучше сохраняют свои свойства. Но не ванной! Место, где наблюдаются постоянные температуры, а также влажности – не лучшее место для хранения косметики, поскольку она капризна и меняет постоянно свои свойства зависимо от места хранения.
10. Не качайте тушью воздух.
Лучше ввинчивайте щеточку-кисточку в тубу, где находится тушь. Затыкая просто тубу кисточкой, вы туда прокачиваете много воздуха, что в результате приводит к проникновению бактерий внутрь тубы и к быстрому высыханию продукта. Еще один совет: щеточку с тушью промакивайте в салфетку после использования, а также перед возвращением ее в тубу. Таким образом, вы сможете минимизировать опасность роста на щеточке бактерий.

Самые главные ошибки в твоем макияже

Правильно нанесенный макияж может помочь девушке подчеркнуть ее индивидуальность и природную красоту, а так же скрыть недостатки от глаз окружающих.

Но все не так элементарно и при всей своей, кажущейся, простоте, нанесение макияжа на деле является сложным процессом. Существует ряд ошибок, допуская которые, девушка рискует получить обратный результат и выставить себя и свою внешность в невыгодном для нее ракурсе.
Чтобы этого не допустить, давайте учиться на чужих ошибках, рассмотрим самые распространенные из них.
Итак, чего делать категорически нельзя:
- Тональный крем ни в коем случае не должен разительно отличаться от натурального цвета вашей кожи. Бледная рука смотрится, по меньшей мере, странно, на фоне загорелого лица.
- Избегайте ненатуральных оттенков, оранжевое лицо выглядит не лучшим образом и создает впечатление, что вы злоупотребляете морковью.

- Не оставляйте границы тонального средства плохо размазанными. Маска на лице выглядит крайне ненатурально, если только вы не собираетесь на бал-маскарад.
- Лицо, пересушенное пудрой, теряет все признаки жизни, кожа зрительно выглядит более зрелой, сухой и морщинистой.
- Не переусердствуйте, замазывая прыщик маскирующим средством, ведь чем больше слоев корректора вы нанесете, тем более заметным будет ваш недуг.
- Помните, что ваши щеки - это не мольберт, когда наносите румяна. Не нужно четких полос и кругов, конечно, если только вы не примеряете на себя образ папуаса или деревенской красавицы из сказки.
- Ни в коем случае брови не должны быть четко прочерченными и выглядеть, словно нарисованные, используйте кисть для бровей, она растушует цвет и сделает его не таким насыщенным.
- Излишки туши на ресницах, создающие комочки, выглядят неопрятно, поэтому ограничьтесь 2 легкими слоями.

- Не допускайте разницу между карандашом для губ и помадой, более, чем в два тона, в противном случае вы рискуете выглядеть вульгарно.
- Слишком сильное увеличение губ при помощи карандаша тоже не приветствуется, потому что выглядит, по меньшей мере, неаккуратно.
- Не накладывайте на губы слишком много блеска, иначе он начнет растекаться и создастся впечатление, что вы съели что-то жирное и забыли вытереть рот.
Это основные ошибки в макияже, избегая которые, вы сможете получить желаемый результат при нанесении косметики.
Но главное правило - это умеренность. Умеренность во всем. Помните, что лучше недо-, чем пере-. И хорошенько растушовывайте косметику, делая границы незаметными, а переходы плавными.

Преображайтесь, милые девушки, делайте это умело и улыбайтесь своему отражению в зеркале.

Советы косметолога. Профессиональный взгляд на проблемму ухода за кожей.

В нашем распоряжении сегодня миллионы косметических средств, тысячи косметологических кабинетов и десятки подруг-советчиков, готовых рассказать новый способ применения крема для век или поделиться впечатлениями от использования нового скраба для лица. Но, несмотря на огромное количество информации, у нас все равно остаются вопросы, связанные с уходом за кожей лица. Женский журнал JustLady не только заботится о красоте своих читательниц, но еще и умеет читать их мысли, поэтому вполне вероятно, что в этой статье вы найдете ответ на тот вопрос, который волнует именно вас.

Статьи по теме «Советы косметолога. Профессиональный взгляд на проблему ухода за кожей»

Зачем нужны советы косметолога?

Знаете ли вы, что даже девушки, которые считают себя специалистами в уходе за кожей, должны хотя бы иногда советоваться с косметологом?
Во-первых, нет предела совершенству, и в один прекрасный день можно узнать, что схема, по которой вы привыкли ухаживать за кожей лица, не работает. Вроде и косметические средства используете качественные, и делаете так, как написано в инструкции к каждому из средств, но эффект не заметен совсем или же не так выражен, как хотелось бы. А на деле оказывается, что и крем подобран неправильно, и последовательность использования косметических средств не та. Советы косметолога по уходу за кожей здесь будут как раз кстати. И в косметический магазин после общения со специалистом-косметологом вы придете уже с намеченным планом покупок, а не просто с желанием потратить деньги на хорошо разрекламированный товар.
Во-вторых, ежедневно, нет, даже ежечасно появляются новые схемы, методики и средства для ухода за кожей лица. Попробовать-то их хочется, но вот не всегда понятно, как это сделать. Вспомните хотя бы появившиеся не так давно сыворотки для кожи лица. Ну, разве каждая из нас сразу же поняла, как ими правильно пользоваться? Многие до сих пор не могут разобраться, что это за продукт такой – сыворотка для лица. Самостоятельный он или же вспомогательный, какую функцию выполняет и как правильно наносится? Разумеется, консультанты в магазинах косметики должны владеть информацией обо всех косметических средствах, но практика показывает, что далеко не все из них могут правильно рассказать о средстве и помочь подобрать нужный именно вам продукт. И только вы начинаете понимать, что сыворотка призвана повысить эффективность действия крема, а не разгладить морщины или просто выманить деньги из вашего кошелька, как на косметическую арену выходят новые продукты – сыворотки для кожи век, гоммажи, кремы с АНА-кислотами. Разобраться с ними и использовать их с пользой именно для вашей кожи также помогут советы косметолога по уходу за лицом.

Советы косметолога по уходу за кожей лица

Женский журнал JustLady предоставляет своим читательницам возможность получить советы косметолога по уходу за кожей, не входя из дома. Для этого мы задали несколько актуальных вопросов косметологу салона «Магия красоты», Оксане Сальниковой.
Взять интервью у профессионального косметолога, и не затронуть одну из главных целей косметологического ухода - предотвращение признаков старения, мы просто не могли. А, учитывая то, что современное поколение молодых женщин, в отличие от предыдущих поколений, уже в возрасте 20 лет начинает предпринимать различные меры для борьбы со старением кожи, нас заинтересовал вопрос возможности применения антивозрастных средств в довольно молодом возрасте.
JustLady: Правда ли, что даже в возрасте до 30 лет можно использовать курсом антивозрастные косметические средства? Нужно ли это делать?
Оксана: Понятие «антивозрастная косметика» относительно. Если кожа утратила тонус, стала вялой, тусклой, тогда на помощь приходят средства, которые принято считать антивозрастными – это гиалуроновая кислота, витамины А, С, Е и т.д. Главное – это состояние кожи пациента, а не его возраст. У кого-то и в 25 лет могут возникнуть морщины и потеря упругости, тогда как у другого первые признаки старения кожи появляются только после 30. Так что применение средств против первых признаков старения - только по показаниям.
В то время, как основной косметологической проблемой для множества женщин является потеря упругости кожи и появление морщин, некоторые представительницы прекрасного пола заняты решением другого вопроса – устранением сосудистой сеточки на лице. В ход при решении этой проблемы идут как всевозможные кремы и маски, так и средства декоративной косметики, визуально скрывающие сосудистую сеточку. Но эффект от косметических средств далеко не всегда устраивает, и появляется желание подойти к решению проблемы кардинально. Советы косметолога помогут и в этом случае.
JustLady: Можно ли навсегда убрать видимость сосудистой сеточки на лице, и если да, то с помощью каких процедур?
Оксана: Да, например, с помощью процедуры фотоомоложения. В процессе проведения процедуры высокоинтенсивный источник света воздействует на поверхностные и глубокие слои кожи, устраняя широкий диапазон дефектов, и в том числе сосудистую сетку и сосудистые звездочки. Обычно курс составляет от 3 до 6 процедур с интервалом 28 дней.
О проблеме, связанной с периодическим появлением воспалений на коже, женский журнал JustLady также не забыл.
JustLady: Можно ли прижигать воспаления на коже при помощи эфирного масла чайного дерева? Или существуют другие средства, позволяющие быстро избавиться от таких неприятностей в домашних условиях?
Оксана: С воспалениями лучше обращаться к дерматологу-косметологу, чтобы не сделать хуже. Ведь при повреждении можно разнести инфекцию, а при «прижигании» травмировать кожу.
Некоторым из нас посчастливилось стать обладательницами идеального крема для лица. Вот именно такого, о котором были все мечты: приятный аромат, замечательная текстура, потрясающее действие. Но как только приходит осознание того, что крем этот идеальный, сразу же появляются сомнения по поводу возможности его постоянного использования. Не будет ли эффекта привыкания кожи к крему? Не является ли вредным нанесение на кожу одного и того же средства в течение длительного времени?
JustLady: Если крем для лица подходит, то можно ли им пользоваться постоянно, или все же лучше периодически менять средства для ежедневного ухода за кожей лица?
Оксана: Нет необходимости менять крем для лица, если он вам подходит. Кожа сама подскажет, если пора менять крем, став тусклой и неровной. Но и любимый крем можно обогатить. Если сухая кожа, то добавьте витамин Е или витамин А (масляные растворы), а для жирной кожи подойдет масло чайного дерева и лаванды.
Купить два крема для лица для ночного и дневного времени подешевле, или один, но подороже? А если один, то какой - дневной или ночной? А может, разделение кремов по времени суток – это просто маркетинговый ход? Или все же нужно следовать правилам и инструкциям на коробочках кремов? Сделать правильный выбор в этом случае также помогут советы косметолога.
JustLady: Насколько вредно использовать ночной крем для лица днем, а дневной - ночью? Дает ли крем какие-либо результаты в этом случае?
Оксана: Единственное существенное отличие дневного крема от ночного заключается в том, что дневной крем содержит SPF фактор (защита от УФ лучей), и наносить его в качестве ночного нельзя. Дело в том, что находящийся в составе крема фильтр создает на поверхности кожи защитную пленку, которая препятствует осуществлению восстановительной функции кожи ночью.
Ровный цвет лица – это залог хорошего макияжа и привлекательной внешности. Но очень часто всю картину портят темные круги под глазами, предательски выдающие вчерашнее посещение вечеринки или просто недосып. Скрыть следы усталости и выровнять цвет лица призваны специальные средства – консилеры. Но насколько часто можно использовать такие средства? Подходят ли они для ежедневного применения, или же их можно наносить только в случае крайней необходимости?
JustLady: Является ли вредным для кожи вокруг глаз постоянное использование консилеров, скрывающих темные круги под глазами?
Оксана: Постоянное использование консилеров не является опасным, если они качественные по составу. Как правило, фирмы добавляют «ухаживающие» компоненты, например, витамины, а также защитные, в частности, SPF фактор.
Конечно же, обратившись за советами к косметологу, мы не могли не задать вопросы, связанные именно с салонным уходом за кожей.
JustLady: С какой косметологической процедуры Вы обычно начинаете серьезный уход за молодой кожей, и какая косметологическая процедура является обязательной для увядающей кожи?
Оксана: Нельзя ответить на этот вопрос четко, так как все зависит исключительно от состояния кожи пациента и от поставленной задачи.
JustLady: Является ли обязательной процедура чистки лица, если кожа не проблемная, а лишь периодически «радующая» воспалениями?
Оксана: Нет, не является.
JustLady: Как часто необходимо посещать косметологический салон женщинам с кожей без особых проблем, чтобы выглядеть потрясающе?
Оксана: Все зависит от поставленной задачи. Если у женщины нет проблем, то посещение салона может быть и вовсе не обязательным, возможно, она обходится и домашним уходом.
Прежде, чем отправиться в магазин для покупки очередного крема после нескольких десятков выброшенных баночек и тюбиков, содержимое которых вам не подошло, или принять решение об использовании кардинально нового для вашей кожи средства, обратитесь к косметологу для консультации. Советы косметолога обязательно помогут предотвратить проблемы с кожей, вызванные неправильным уходом, и устранить уже существующие косметологические недостатки.
Инна Дмитриева
Женский журнал JustLady

9 способов красиво выглядеть зимой

Летом подчеркнуть свою красоту намного проще, чем в холодное время года. Но есть несколько советов для тех, кто в любую погоду хочет выглядеть привлекательно и сексуально.

1. Заботьтесь о коже
Зимой кожа лица и рук требует особой заботы, потому что больше всего страдает от резких перепадов температуры: в помещениях тепло, а на улице – ветер и мороз. Поэтому перед выходом из дома нанесите на лицо жирный крем, а в течение дня пейте больше воды: тем самым вы убережете свою кожу от обезвоживания. Чтобы поддерживать кожу в тонусе, врачи советуют выпивать в сутки не меньше 1,5 л воды. При чем подходит далеко не каждая питьевая вода. Во-первых, требуется водоочистка, например, если вы пьете воду из-под крана. для этого используйте фильтры для воды. Во-вторых, если пьете бутилированную воду - то выбирайте только столовую негазированную. 
2. Гигиеническая помада
Зимой обязательно пользуйтесь гигиенической помадой или декоративной с увлажняющими компонентами. Ведь обветренные и треснувшие губы выглядят не слишком привлекательно. Если вы пользуетесь только гигиенической помадой, то постарайтесь смазывать ей губы почаще.
3. Уделите внимание своим волосам
Ведь от мороза и шапок они теряют блеск, а от нехватки витаминов становятся ломкими и безжизненными. Поэтому мойте голову не чаще 1 раза в 2 дня, можно даже реже. Не забывайте использовать увлажняющие бальзамы и 1 раз в неделю делать питательную маску для волос. Старайтесь не пользоваться феном.

4. Погода
Ваш макияж должен соответствовать погоде, поэтому зимой отдайте предпочтение водостойкой туши, а тональный крем выбирайте немного побледнее, чем в летний период. Откажитесь от коричневого автозагара, выберите персиковый или розовый цвет. Это же правило касается и цвета румян. Вообще палитру для зимнего макияжа стоит выбирать не столь яркую, как для летнего. Но если хотите выделиться, то можете позволить себе нанести на губы помаду поярче.

5. Несколько слоев одежды
Совмещайте несколько слоев одежды так, чтобы выглядеть стильно и элегантно, но при этом не мерзнуть. Вы ошибаетесь, если думаете, что кофточки с короткими руками и платья зимой надевать нельзя. Не бойтесь экспериментировать. Попробуйте надеть под платье тонкий свитер, а поверх накиньте удлиненный кардиган. Не бойтесь зимой носить белое. Белое пальто или курточка с окантовкой из меха сделают вас похожей на Снегурочку. В таком наряде вы будете выглядеть очень милой и хрупкой девушкой. Кроме этого, белая одежда поможет вам выделиться из общей массы серых и черных силуэтов.

6. Не «драпируйте» тело бесформенной одеждой
Красивые ноги можно подчеркнуть с помощью шерстяных колготок или модных в этом сезоне леггинсов, а на верхнюю часть туловища надеть удлиненный свитер-платье с курткой. Если хотите выделить талию, то отдайте предпочтение пальто, которое подчеркнет ее соблазнительный изгиб.
7. Яркие цвета
Сейчас в моде яркие цвета, поэтому смело приобретайте зимние аксессуары соответствующих оттенков. Перчатки, колготы и шарфы ярких расцветок не только привлекут внимание окружающих, но и поднимут настроение как вам, так и прохожим. Но не переусердствуйте: слишком много ярких деталей сделают вас похожей на новогоднюю елку. Выберите один цвет, который действительно вам подходит и сделает вас неповторимой.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Аллергия на холод: причины и как бороться
8. Обувь на сплошной подошве
Обувь следует выбирать без каблука, на сплошной подошве, так будет меньше вероятности поскользнуться. Покупайте сапоги или ботинки из натуральной кожи или меха. Такая обувь смотрится красиво и не даст вам замерзнуть.
9. Зимой важно правильное питание
Лаки, кремы и шампуни не спасут ваши ломкие ногти и волосы, если организм страдает от недостатка витаминов. Поэтому старайтесь правильно питаться или принимайте витаминные комплексы, которые обеспечат организм всем необходимым.

Как ухаживать за сухой кожей зимой

Наша кожа имеет очень строптивый характер, и проявляет его по-разному в зависимости от времени года. В частности зимой на нее влияют холодный ветер, мороз, сухой воздух в отапливаемых помещениях и отсутствие должного ухода.

Из-за вышеперечисленных факторов кожа теряет ценную влагу, а вместе с ней и жизненные силы.
Очищение сухой и обезвоженной кожи
Для того чтобы кожа вновь обрела "бодрость духа" и перестала бояться зимы, нужно подобрать для нее правильный защитный арсенал, причем для жирной и сухой кожи он должен быть разный:
Средства для умывания. Прежде чем приступить к питанию кожи, ее нужно хорошо очистить, чтобы все питательные компоненты из кремов прошли как можно глубже в эпидермис.
Для сухой кожи. Лучше всего использовать пенки для умывания или муссы. Они не вызывают раздражения и бережно очищают кожу. В составе муссов могут быть растительные экстракты, термальная вода, масла.
Для жирной кожи. Лучше всего выбирать гели для умывания с салициловой кислотой и цинком. Эти компоненты оказывают противовоспалительное действие, регулируют деятельность сальных желез, не вызывают сухости кожи.

Лосьоны. Ими нужно всегда пользоваться после умывания. Дело в том, что гель или мусс для умывания призваны удалить с кожи поверхностную грязь, пылевые частички. Лосьон служит для того, чтобы "дочистить" кожу, по максимуму вытянуть грязь из пор. А на хорошо очищенной коже питательные компоненты будут лучше усваиваться.
Для сухой кожи. В лосьоне должны содержаться фруктовые кислоты, растительные компоненты, которые дочистят и не повредят кожный покров.
Для жирной кожи. Чтобы регулировать деятельность сальных желез и снизить воспаление, нужно выбирать лосьоны с содержанием серы (она оказывает противовоспалительный эффект, сужает поры), салициловой кислоты.
Увлажнение и питание
Кремы. Наша кожа зимой испытывает сильную жажду. И наша первостепенная задача - напоить ее.
Для жирной кожи. Из-за потери ценной влаги сальные железы начинают работать слишком активно. И лицо сияет отнюдь не от счастья, а от жирного блеска, да плюс ко всему еще шелушится и покрывается акне. В этом случае нужно нормализовать работу сальных желез, увлажнить кожу, восстановить ее защитный барьер. В составе крема должна быть отличная команда, которая с этим справится, а именно гиалуроновая, фруктовая и салициловая кислоты, витамины и антиоксиданты.

Салициловая и фруктовая кислоты нормализуют работу сальных желез, устраняют высыпания и воспаления, при этом не пересушивая кожу. Удаляют ороговевшие частички с ее поверхности, тем самым восстанавливая кожное дыхание, водно-липидный обмен, вследствие чего стимулируется деление клеток, регенерация кожных покровов. Витамины и антиоксиданты, в свою очередь, повышают иммунитет кожи и улучшают ее защитный барьер. В результате она снова обретает лоск.
Для сухой кожи. Выбирайте крем с антиоксидантами, гиалуроновой кислотой, пептидами. В совокупности эти вещества восстановят защитный барьер кожи, способствуя ее быстрой регенерации, увлажнению, питанию, вернут ей бархатистость.
Особое внимание стоит также уделить кремам, где помимо гиалуроновой кислоты и пептидов в составе есть витамины, эссенциальные масла, минералы и водоросли. Они способствуют быстрой регенерации потрескавшихся участков кожи, увлажняют и создают защитный экран от ветров и холодов.
Если у вас сильно потрескавшаяся кожа, склонная к покраснениям, стоит обратить свой взор в сторону кремов с пчелино-маточным молочком. Пчелино-маточное молочко - это кладезь витаминов, антиоксиданотов, жирных кислот. Они хорошо увлажняют кожу, стимулируют биосинтез, в результате ускоряется процесс регенерации тканей, повышается иммунитет кожи.

Интенсивное питание
Маски для лица. Активное питание требуется нашей коже 1-2 раза в неделю, и именно маска может позволить полезным компонентам проникнуть как можно глубже в эпидермис.
Для сухой кожи. Маска должна иметь кремовую текстуру, содержать антиоксиданты, питательные масла, растительные экстракты. Она хорошо ложится на сухую кожу, создает приятные ощущения, успокаивает.
Для жирной кожи. Чтобы нормализовать работу сальных желез, увлажнить кожу, отлично подойдут маски на основе голубой, белой и розовой глины. Глина хорошо убирает неровности и неоднородности кожи, стимулирует кровоток и возвращает здоровый цвет лица. Она обладает отшелушивающим действием, удаляет ороговевшие частички, восстанавливает питание кожи.
Если нет склонности к куперозу, и для жирной, и для сухой кожи (особенно для сухой поврежденной) можно использовать маски с разогревающим эффектом. Они стимулируют кровоток, улучшают поступление кислорода к клеткам - следовательно, способствуют регенерации кожи.

Термальная вода. Зимой мы проводим большую часть времени в закрытых отапливаемых помещениях. В итоге кожа в течение дня, даже при должном уходе, все равно время от времени испытывает жажду. Чтобы утолить ее, используйте термальную воду.
Для сухой кожи. Термальная вода с содержанием минералов и микроэлементов быстро заживит трещинки на сухой коже, снимет ощущение стянутости, улучшит водно-липидный баланс кожи.
Для жирной кожи. Если работа сальных желез нарушена, и при этом кожа воспалена, незаменимым помощником для нее в течение дня станет цветочная вода. Растительные экстракты, содержащиеся в ней, успокаивают воспаленную кожу, тонизируют и увлажняют ее.
Глубокое очищение
Пилинг. Кожа, лишенная должного увлажнения, плохо самоочищается. В результате на ней задерживаются ороговевшие и омертвевшие частички дермы. Это ухудшает питание кожи, поступление к ней кислорода. Пилинг является незаменимым средством спасения от сухости и воспалений в зимний период.

И для жирной, и для сухой кожи отлично подойдут мягкие пилинги, которые являются альтернативой салонной процедуре гоммажа. Они содержат гидрокислоты, которые быстро разрушают белковые мостики между ороговевшими клетками кожи. В результате частички "старой" и поврежденной дермы быстро отшелушиваются, выравнивается рельеф лица, восстанавливается поступление кислорода к коже.
Стоит также присмотреться к пилингам и скрабам, которые содержат витамины, минеральные соли, масла. Она оказывают разглаживающее действие и питают дерму. А также тренируют сосуды кожи, снижая покраснения.
Но если у вас потрескавшаяся кожа, то использование пилингов и скрабов запрещено. Слои эпидермиса и так повреждены, и вследствие механического воздействия скрабов и пилингов в потрескавшиеся участки кожи может попасть инфекция.
Ошибки при уходе за сухой и обезвоженной кожей
1. Использование салицилового спирта. Особенно грешат этим обладатели жирной кожи. При обезвоживании усиливается работа сальных желез, в результате возникают различные воспаления и акне.
В народе бытует мнение, что салициловый спирт подсушивает воспаление и снижает выработку кожного сала. Но все происходит с точностью до наоборот. Салициловый спирт подсушивает и так обезвоженную кожу, и этим стимулирует сальные железы работать с удвоенной силой. В этом случае лучше использовать специальные лосьоны для жирной кожи с низким содержанием салициловой кислоты.

2. Нанесение увлажняющего крема перед выходом на улицу. Дело в том, что многие увлажняющие средства в своем составе содержат гиалуроновую кислоту, то есть фактически воду. При отрицательной температуре вода замерзает и превращается в лед. Получается, что вода, попавшая в поры, при замерзании может повредить кожу. Поэтому крем нужно наносить на лицо как минимум за 1,5-2 часа до выхода. За это время он успеет впитаться.
3. Горячая ванна. Конечно, велик соблазн, придя с холодной улицы, окунуться в тепло с головой. Но горячая вода в ванной и сухой воздух разрушают защитный барьер кожи. Она довольно быстро обезвоживается. И все ваши манипуляции по ее реанимации могут пойти насмарку, придется начинать все сначала. Лучше всего в зимний период принимать теплый душ.
4. Применение кремов для детей. Некоторые косметические компании, производящие средства для детской кожи, применяют тактический маркетинговый ход: они говорят, что кремы, разработанные специально для кожи младенцев, отлично увлажняют сухую кожу взрослых.
Это миф. Дело в том, что у детей водно-липидная мантия недостаточно развита, и кожа ребенка нуждается в хорошем увлажнении. Для этого в детские кремы добавляют большое количество жировых компонентов. Но у взрослых, в отличие от малышей, кожа и так вырабатывает достаточное количество жировых субстанций.
Именно поэтому детский крем не принесет пользы коже взрослого. Средства, перенасыщенные жирными субстанциями, будут забивать поры, нарушат кожное дыхание, замедлят процесс деления клеток, могут вызвать воспаления кожи. Подобные кремы лучше использовать для дегидрированных участков на теле (пяток, коленей, локтей).

Весенняя косметика для кожи

Ну, наконец-то,  долгожданный конец этой невероятно холодной и противной зимы! Одеваться во все самое-самое теплое и все равно мерзнуть, выбирать самую чистую дорогу до офиса и все равно явиться перед коллегами по колено в грязном снегу, пытаться выглядеть сексуально и все равно в шапке и шубке, надетой поверх трех шерстяных кофт, походить на снеговика. Кто-то наверняка это любит, но точно не Леди. Мы в это время уже готовимся к приятному рейду по косметическим магазинам: новый сезон – новая косметика.

Кремы

Столько всего надо поменять к весне! Во-первых, конечно, увлажняющий крем. Зимой мы пользовались плотным, жирным по консистенции, который на сто процентов мог защитить кожу от ветра и холода. Теперь же такой крем можно отправить в холодильник – ждать следующую зиму. С приходом весны нам по душе более легкие текстуры. Сухой коже подойдет крем с маслами оливы или карите. Для нормальной или смешанной достаточно легкого крема с гиалуроновой кислотой или глицерином. Жирная же кожа будет довольна и легким флюидом и даже гелем – лишний жир ей не нужен, только компоненты, сохраняющие влагу в клетках (растительные экстракты, фруктовые кислоты).
Во-вторых, необходимо позаботиться о хорошей защите от ультрафиолета. Солнце весной не греет, конечно, но светит исправно. Как раз теми самыми лучами, от которых мы должны надежно спрятать наше лицо. Обычно умные Леди выбирают дневной крем или тональную основу с SPF фактором. Это логично – зачем наносить на лицо еще один слой косметики. Не стоит перегружать кожу. Тональный крем со степенью защиты не меньше 15 пунктов вполне подойдет.
Кстати, пока солнце еще не такое жаркое, как поздней весной, самое время сделать глубокий пилинг кожи. Вариантов несколько. От домашнего отшелушивания до салонной процедуры.

Отшелушивание

С салоном все ясно. Вариантов отшелушивания предостаточно на любой вкус и тип кожи. Микродермобразия избавит от омертвевших клеток и мелких морщин, кислотный или гликолиевый пилинг проникают в более глубокие слои кожи, очищают ее, освобождают не только от ненужных компонентов, но и от свободных радикалов. Химический пилинг – штука более жесткая, более радикальная. Такая процедура сотрет с лица (в буквальном смысле слова) все следы зимних гадостей. Только не пугайтесь, вы не обязательно будете копией Саманты Джонс из серии «Секса в большом городе». Хороший косметолог не причинит вреда коже. А выглядеть вы будете лет на 5, а то и 8 моложе!
Домашнее отшелушивание не принесет заметных результатов сразу, однако если делать процедуры регулярно, то своего вы добьетесь, кожа станет гладкой и нежной, и цвет лица изменится в лучшую сторону. А кошелек не отощает от дорогостоящих посещений косметолога.
Если у вас сухая кожа, от пилинга, скраба и эксфолианта лучше отказаться – не нужно травмировать и без того чувствительный покров. Для очищения нужно утром и вечером протирать лицо безспиртовым лосьоном. Он бережно удалит омертвевшие клетки, успокоит кожу и вернет ей тонус. Также лосьон для отшелушивания стимулирует кровоснабжение и восстанавливает клеточную работу во внутренних слоях.
Остальные типы кожи – нормальную, смешанную и жирную – можно очищать более активно. Единственная разница – время воздействия средства и интенсивность механического взаимодействия. Если вы выбрали пилинг, то дома лучше использовать тот, что на основе фруктовых кислот, – они нежнее действуют на кожу и не проникают в ее глубокие слои.
Химический и гликолевый пилинги дома применять не стоит – эти продукты предназначены для использования профессионалами, в домашних условиях проводить такие процедуры нельзя. Скрабы и всевозможные эксфолианты необходимо использовать минимум раз в неделю, а для жирной кожи – минимум два. Выбирайте созданные на основе искусственных полимеров – они более гладкие и не травмируют здоровый покров.
Существуют скрабы на основе виноградных или абрикосовых косточек. Они подходят только для жирного типа, но и в этом случае механическое давление должно быть минимально. Хоть жирная кожа и толще любой другой, но и ее тоже возможно поранить. Если в скрабе или пилинге есть салициловая кислота, значит, такой продукт обладает бактерицидными свойствами – идеальный вариант для проблемных участков.

Макияж

Наконец, когда мы полностью готовы к вступлению в новый, любимый всеми сезон, присмотритесь к своей палитре для макияжа. Кажется, в нее необходимо добавить пару ярких пятен. Глянцевый блеск насыщенных ягодных цветов, неоновый лак для ногтей или тушь непривычного для вас цвета – что это будет, решать только вам.